Các bệnh người già thường gặp và biện pháp phòng bệnh hiệu quả

Các bệnh người già thường gặp và biện pháp phòng bệnh hiệu quả. Cùng viện dưỡng lão Bình Mỹ tìm hiểu kỹ hơn về thông tin này trong bài viết dưới đây. Chúng tôi là địa chỉ chăm sóc người già uy tín và chất lượng tại TP.HCM. Với cơ sở vật chất được trang bị hiện đại cùng đội ngũ nhân viên y tế có trình độ chuyên môn cao, sẵn sàng mang đến những giá trị sống lý tưởng nhất cho người cao tuổi. Đối với người già, tuổi tác càng cao thì sức khỏe càng yếu dần đi và các chức năng của cơ thể cũng bị suy giảm. Chính vì thế mà người cao tuổi dễ mắc bệnh, hãy cùng chúng tôi theo dõi một số bệnh mà người cao tuổi thường gặp dưới đây nhé!

Xem thêm:

Tìm hiểu rõ hơn về thông tin các bệnh người già thường gặp

Tăng huyết áp

Ở người cao tuổi bệnh tăng huyết áp có thể là do chế độ ăn uống nhiều mỡ, muối và nhất là do thành mạch bị xơ vữa nhiều. Từ đó dẫn đến hẹp lòng mạch và tăng huyết áp. Người bị bệnh tăng huyết áp sẽ có huyết áp huyết áp tâm trương lớn hơn 90 mmH hoặc huyết áp tâm thu cao hơn 140 mmHg.

Bệnh về đường tiêu hóa

Người già thường dễ mắc các bệnh rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu, táo bón, đi lỏng, viêm loét miệng… Trong đó, có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh táo bón và một lý do mà người cao tuổi hay gặp phải đó là do ít vận động. Một số người già hay ngồi một chỗ và ít ăn rau quả cũng là lý do gây nên bệnh trĩ. 

Đau xương khớp

Các triệu chứng đau nhức các khớp xương thường xảy ra phổ biến ở người cao tuổi, nhất là khi thay đổi thời tiết, đặc biệt là vào mùa lạnh. Các biểu hiện này gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của người cao tuổi. Cơn đau nhức xương khớp về đêm khiến cho giấc ngủ không sâu, không ngon giấc và mất ngủ dài ngày. 

Một số biện pháp phòng các bệnh người già thường gặp hiệu quả

Người thân nên đưa ông bà hoặc cha mẹ của mình đi khám bệnh định kỳ, để có thể kiểm soát được tình trạng bệnh của họ. Bởi nếu phát hiện sớm bệnh thì sẽ có những phương pháp điều trị thích hợp nhất. Bên cạnh đó, người bị bệnh cũng không nên ngồi lâu hoặc nằm một chỗ mà mỗi ngày nên tập thể dục đều đặn để có thể tăng cường sức đề kháng một cách tốt nhất. 

Cần bổi sung đều đặn lượng nước mỗi ngày (trung bình từ 2 đến 2,5 lít nước/ngày). Nên ăn nhiều chất xơ có trong rau, củ, quả để hạn chế các bệnh về táo bón, đồng thời bổ sung đầy đủ lượng vitamin tự nhiên cần thiết cho cơ thể của người cao tuổi. Ngoài ra, buổi tối người cao tuổi không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ bởi có thể gây ra hiện tượng đi tiểu đêm và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

VDL Bình Mỹ tư vấn phòng chống các bệnh người già thường gặp

Với những thông tin được chia sẻ trên đây về một số bệnh của người cao tuổi và cách ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Hi vọng người thân có thể tham khảo để chăm sóc ông bà, cha mẹ của mình một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, con, cháu nên gần gũi, động viên người già những lúc ốm đau để họ luôn cảm thấy vui vẻ và thoải mái về tinh thần.

Và đừng quên lựa chọn Viện dưỡng lão Bình Mỹ là nơi lý tưởng để gửi gắm người thân của mình. Chúng tôi là trung tâm chăm sóc người cao tuổi ở tphcm uy tín và chất lượng. Với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và nhân viên điều dưỡng tận tậm, sẵn sàng mang đến cho người già những giá trị sống tuyệt vời nhất.


MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ THEO THÔNG TIN BÊN DƯỚI:

  • Địa chỉ: 225/3/1 Tỉnh lộ 9 (Hà Duy Phiên) xã Bình Mỹ, Củ Chi, TP.HCM (Cách quận 12 – 4 km)
  • Hotline: 090.183.2233 – Điện thoại Giám đốc0909.83.00.66
  • Email: vanphong@duonglaobinhmy.com 

Bình luận Facebook

Các bài viết khác