Chia sẻ một vài kinh nghiệm chăm sóc người già yếu đúng cách

Vấn đề tuổi tác được xem là yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến tính trạng sức khỏe, tâm lý và đời sống sinh hoạt của người già ở tuổi xế chiều. Vì vậy, làm cách nào để người già luôn cảm thấy thoải mái và vui vẻ trong cuộc sống hằng ngày là điều mà bậc làm con làm cháu cần phải quan tâm. Chia sẻ từ bài viết dưới đây của chúng tôi giúp bạn nắm được một vài kinh nghiệm chăm sóc người già yếu đúng cách để chăm sóc ông bà, cha mẹ tốt hơn.

XEM THÊM:

Kinh nghiệm chăm sóc người già – Tránh để khủng hoảng tâm lý

Sau khi người già mất đi khả năng sinh hoạt bản thân, phải nhờ đến sự giúp đỡ của con cháu, họ thường xuất hiện cảm giác tự ti, khủng hoảng và cảm thấy cô đơn. Chính vì vậy, trong quá trình chăm sóc người già yếu, bạn nên để người già tiếp xúc với nhiều không gian khác nhau để giúp các cụ có đời sống tinh thần thoải mái hơn. Hãy cho các cụ tập thể dục thường xuyên, khám sức khỏe định kỳ với mục đích tạo tâm lý thoải mái khi ở cùng con cháu.

Ngoài ra, bạn cũng nên trò chuyện thường xuyên, chia sẻ những vui buồn trong cuộc sống hằng ngày để các cụ có cảm giác mình luôn được quan tâm, không cô đơn, giúp cụ sống vui, sống khỏe và kéo dài tuổi thọ. 

Chăm sóc người già yếu – Quan tâm đến khẩu phần ăn và dinh dưỡng

Ở người già, khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn không còn được tốt như người trẻ. Bên cạnh đó, người già còn đối mặt với một số bệnh tật thường mắc phải như cao huyết áp, rối loạn tiêu hóa, tai biến.. cũng ảnh hưởng gián tiếp đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của các cụ.

Vì vậy, khi chăm sóc người già yếu, nên cho các cụ ăn ít và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để dễ hấp thụ và tiêu hóa hơn. Nên cung cấp đầy đủ các loại thực phẩm dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho các cụ. Ngoài ra, nên chú trọng cho người già tập thể dục thường xuyên bằng một vài động tác đơn giản như đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga… để nâng cao sức khỏe. 

Kinh nghiệm chăm sóc người già – Tránh rối loạn giấc ngủ, tiểu đêm

Người già thường hay mắc phải chứng rối loạn giấc ngủ và tiểu đêm. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ bệnh lý hoặc do ảnh hưởng hay tác động của môi trường. Vì vậy, hãy tập cho người cao tuổi theo quen ngủ đúng giờ, đúng giấc. Nên tạo không gian yên tĩnh, thoải mái để các cụ ngủ được sâu giấc hơn. 

Ngoài ra, chứng tiểu đêm còn ảnh hưởng không hề nhỏ đến giấc ngủ của các cụ. Tốt nhất, bạn nên chọn giải pháp sử dụng tã giấy người lớn hoặc tấm lót để giúp các cụ vừa có thể ngủ tròn giấc, vừa đảm bảo vệ sinh sạch sẽ mà lại vừa tiết kiệm thời gian.

Với những gợi ý trên từ viện dưỡng lão bình mỹ, hy vọng có thể giúp bạn nắm được một vài kinh nghiệm chăm sóc người già yếu đúng cách, áp dụng khi cần thiết. Hoặc nếu bạn muốn tìm một Viện Dưỡng Lão uy tín và tận tâm để gửi gắm người thân của mình, vui lòng liên hệ VDL Bình Mỹ để được tư vấn nhanh hơn. 


MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ THEO THÔNG TIN BÊN DƯỚI:

  • Địa chỉ: 225/3/1 Tỉnh lộ 9 (Hà Duy Phiên) xã Bình Mỹ, Củ Chi, TP.HCM (Cách quận 12 – 4 km)
  • Hotline: 090.183.2233 – Điện thoại Giám đốc0909.83.00.66
  • Email: vanphong@duonglaobinhmy.com 

Bình luận Facebook

Các bài viết khác