Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và người già bị bệnh tim nên ăn gì?

Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và người già bị bệnh tim nên ăn gì? Lựa chọn Viện dưỡng lão Bình Mỹ là nơi lý tưởng nhất để gửi gắm người thân của bạn. Chúng tôi là địa chỉ chăm sóc sức khỏe của người cao tuổi uy tín và chất lượng nhất tại TP.HCM. Với đội ngũ nhân viên điều dưỡng chuyên nghiệp, tận tậm cùng cơ sở vật chất được trang bị hiện đại, cam kết giúp người già luôn mạnh khỏe, vui vẻ và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Ở người cao tuổi, hệ miễn dịch cũng như sức khỏe bị suy giảm khiến họ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây bệnh. Trong đó, bệnh tim mạch là một trong những căn bệnh thường gặp ở người già và có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về thông tin này trong bài viết dưới đây.

Xem thêm:

Nguyên nhân khiến người già bị bệnh tim mà người thân cần biết

Đối với người cao tuổi, quá trình lão hóa khiến cho cấu trúc của tìm bị biến đổi và dẫn đến tình trạng rối loạn nhịp tim với những biểu hiện như tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc có thể là không đều. Bên cạnh đó, các van động mạch chủ bũng bị thoái hóa và không còn thực hiện các chức năng của nó được tốt nên dẫn đến các bệnh van tim.

Tình trạng đột quỵ xuất hiện bởi biến đổi cấu trúc mạch máu, xơ vữa động mạch khiến thành mạch dày lên và lòng mạch thì bị hẹp lại. Hơn nữa, ở người già, mạch máu cũng bị giảm đi độ đàn hồi, mềm mại cần thiết khiến cho cơ chế gây bệnh huyết áp. Đồng thời buộc tim phải hoạt động nhiều hơn để bơm máu vào động mạch. Đó chính là những lý do khiến cho người già dễ mắc phải những bệnh về tim mạch.

Người già bị bệnh tim nên ăn gì để phòng ngừa bệnh tốt nhất

Chuối và hoa quả

Các loại hoa quả như cam, quýt, dưa đỏ và chuối là những loại trái cây rất tốt cho hệ tim mạch. Trong chuối và một số loại hoa quả có chứa nhiều kali, là một khoáng chất cần thiết có lợi cho tim mạch. Chúng giúp duy trì ổn định và hạ huyết giúp tim hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, chuối còn chứa chất xơ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu – một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh về tim mạch.

Nên ăn cá

Người già bị bệnh tim mạch nên bổ sung cá bởi trong cá có nguồn chất đạm quan trọng đó là hàm lượng axit béo bão hòa omega – 3 rất có lợi cho sức khỏe, giúp điều hòa lượng chất béo trong cơ thể tốt nhất. Ngoài ra, axit omega 3 còn có tác dụng giúp ngăn cản các kết dính tiểu cầu. Từ đó, có thể ngăn ngừa được nguy cơ đông máu gây tắc mạch nguy hiểm và giảm thiểu các bệnh về tim mạch như vỡ mạch máu, đau tim cấp tính và đau thắt ngực.

Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh là một loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của chúng ta. Bởi đây nó giúp cải thiện sức khỏe hệ tim mạch và cung cấp chất chống oxy hóa, axit béo và canxi có tác dụng trong điều hòa hoạt động tim mạch.

VDL Bình Mỹ tư vấn về người già bị bệnh tim nên ăn gì tốt nhất

Với những thông tin hữu ích về các nguyên nhân gây bệnh và những món ăn tốt nhất cho sức khỏe của người già bị bệnh tim, các bạn có thể tham khảo để chăm sóc người già một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, người thân cũng nên quan tâm, chia sẻ tinh thần với người cao tuổi để họ luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Và đừng quên lựa chọn Viện dưỡng lão Bình Mỹ là địa chỉ uy tín để gửi gắm ông bà, cha mẹ của các bạn. Chúng tôi là trung tâm chăm sóc người già tphcm với đội ngũ bác y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao cùng cơ sở vật chất hiện đại, sẵn sàng mang đến không gian sống thoải mái và chất lượng nhất cho người già.


MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ THEO THÔNG TIN BÊN DƯỚI:

  • Địa chỉ: 225/3/1 Tỉnh lộ 9 (Hà Duy Phiên) xã Bình Mỹ, Củ Chi, TP.HCM (Cách quận 12 – 4 km)
  • Hotline: 090.183.2233 – Điện thoại Giám đốc0909.83.00.66
  • Email: vanphong@duonglaobinhmy.com 

Bình luận Facebook

Các bài viết khác