梅雨時の高齢者の予防

ホーチミン市グエントリフォン病院の精神科の老化責任者であるドティスアンフォン博士は、次のように述べています。天候が変化すると、特に季節の変化の時期に、高齢者の自己防衛の弱さがより明らかになります。乾季と梅雨。

現時点では、高齢者はあらゆる種類の病気に苦しむ可能性がありますが、最も一般的なのは気道に関連する病気であり、次に胃腸管の病気が続き、心臓に影響を及ぼし、血圧が上昇し、脳卒中が起こりやすくなります。

高齢者の体内の臓器の機能が低下しているため、特に気道に関連する病気が発病しやすくなっています。これらの病気の患者の大多数は、細菌、ウイルス、真菌によって引き起こされた気道の領域での感染歴があります…そして天候調整剤は、適応性をさらに低下させ、体のすでに弱っている状態を低下させる役割を果たします抵抗力、高齢者を病気にかかりやすくし、病気の進行はしばしば急速で深刻です。梅雨の時期に高齢者に最もよく見られる呼吸器疾患は、くしゃみ、鼻水、喉の痛み、咳、微熱としてのみ現れる最も軽度の急性鼻炎から、自然に治るか、数錠服用するだけです。一般的な風邪薬;より重症なのは気管支炎で、高熱、咳、時には喘鳴、呼吸困難を伴い、入院が必要です。最も重症なのは肺炎で、通常は衰弱した高齢者に発生し、呼吸不全や死亡につながる症状を示します。

したがって、軽度から重度までの距離はそれほど遠くなく、大多数の高齢患者の命を終わらせる方法である可能性があるため、高齢者は軽度の感染症について過小評価されるべきではありません。

高齢者は、乾季から雨季への移行時に健康を維持することに特別な注意を払う必要があります

この梅雨の高齢者の予防と介護のための対策

乾燥から雨への季節変化は、高齢者が病気を発症しやすい時期ですが、それでも予防することができます。多くの高齢者は自分の面倒を見ることができず、家族や子供は両親や祖父母の健康の面倒を見る責任を負わなければなりません。

Xuan Huong博士によると、まず第一に、高齢者は十分な食物を食べ、十分な睡眠を取り、定期的に運動し、精神を維持する必要があります。

オレンジ、グレープフルーツ、レモン、みかん、梨、リンゴ、トマト、サラダ、豆など、ビタミンCが豊富な果物や野菜で栄養価の高い食事を確保します。

呼吸器疾患を予防するために、高齢者は暖かく、暖かく眠り、ドラフトを避け、周囲温度が高温から低温に急激に変化するのを避ける必要があります。エアコンを冷たくしすぎるなど、高齢者はそれを助けることができません。、寝て電源を入れます。ファンは一晩中、または雨に長時間浸かる…高齢者はまた、まだ寒いまたはモンスーンシーズンである早朝に家を出るのを制限する必要があります。
毎日の口腔衛生、目覚めの前後の定期的なブラッシング、歯肉炎と歯周病の高齢者における生理食塩水によるうがい薬。

禁煙の必要性、水タバコ、特に高齢者は、喉の痛み、気管支炎、喘息、副鼻腔炎、アトピー性衰弱などの慢性疾患に苦しんでいます。

定期的に一般および口腔の健康診断に行き、タイムリーな治療のために病気を早期に発見してください。