CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI 360°

22 October 2025

Thức uống tốt cho người già mắc tiểu đường – Lựa chọn đúng để kiểm soát đường huyết và tăng sức khỏe

Với người cao tuổi mắc tiểu đường, việc ăn uống kiêng khem đã đủ phức tạp, nhưng ít ai chú…

18 October 2025

Cách giảm căng thẳng và lo âu ở tuổi xế chiều

Tuổi xế chiều là giai đoạn đáng quý nhất trong cuộc đời, khi ta có thời gian để nghỉ ngơi,…

15 October 2025

Thói quen buổi sáng giúp người cao tuổi sống khỏe và vui vẻ

Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt với người cao tuổi khi cơ thể…

12 October 2025

Thực phẩm mềm cho người già khó nhai nuốt

Ở người cao tuổi, việc ăn uống dần trở nên khó khăn hơn như răng yếu, nhai lâu mỏi, đôi…

07 October 2025

9 Dấu hiệu sớm cảnh báo đột quỵ ở người cao tuổi

Đột quỵ thường xảy ra rất nhanh và bất ngờ, khiến nhiều người không kịp trở tay. Tuy nhiên, nếu…

05 October 2025

5 Bài tập thiết yếu cho người cao tuổi trên 60 tuổi

Tuổi tác khiến cơ thể thay đổi theo cách mà đôi khi chúng ta không nhận ra: bước đi chậm…

03 October 2025

8 Siêu thực phẩm tự nhiên giúp người cao tuổi xây dựng và bảo vệ cơ bắp bền vững

Bước sang tuổi 60, nhiều bác, nhiều ông bà bắt đầu cảm thấy cơ thể yếu đi, đi lại kém…

01 October 2025

Top các loại thực phẩm người già nên tránh nếu bị viêm khớp

Ở tuổi xế chiều, sức khỏe khớp xương thường trở thành mối quan tâm hàng đầu. Những cơn đau, sưng,…