CHĂM SÓC NGƯỜI CAO TUỔI 360°

01 October 2025

8 Thói quen tắm vòi sen gây nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi

Phòng tắm là nơi mang lại cảm giác thư giãn và sạch sẽ sau một ngày dài, nhưng ít ai…

30 September 2025

Bí quyết ngủ ngon chỉ sau 3 đêm với gừng: Phương pháp từ bác sĩ thọ nhất Nhật Bản

Giấc ngủ ngon là chìa khóa vàng giúp cơ thể hồi phục và giữ tinh thần minh mẫn, đặc biệt…

29 September 2025

5 chiến lược giảm đường huyết không dùng thuốc ở người cao tuổi

Nhiều người thường yên tâm khi kết quả xét nghiệm ghi “đường huyết bình thường”, nhưng điều đó chưa chắc…

27 September 2025

Tổng hợp 5+ vitamin tốt cho sức khỏe nam giới trên 60 tuổi

Khi bước vào tuổi 60, sức khỏe của nam giới thường có nhiều thay đổi đáng kể. Cơ thể không…

24 September 2025

5 Lầm tưởng về việc thức giấc đi tiểu đêm ở người già

Nhiều người nghĩ rằng việc phải thức dậy đi vệ sinh vào ban đêm chỉ là chuyện nhỏ, thậm chí…

21 September 2025

Lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe người trên 50 tuổi

Trong kho tàng gia vị của ẩm thực Á – Âu, đinh hương nổi bật với hương thơm nồng nàn…

19 September 2025

7+ loại đồ uống tốt giúp người trên 60 tuổi ngủ ngon cả đêm

Khi tuổi tác ngày càng cao, giấc ngủ không còn sâu và trọn vẹn như thời trẻ. Nhiều người lớn…

15 September 2025

Sữa hạt (hạnh nhân, óc chó, mè đen…) – Lựa chọn thay thế sữa bò cho người lớn tuổi

Ở độ tuổi xế chiều, việc chăm sóc dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng để duy trì…