Hiện tượng cứng khớp ở người cao tuổi có nguy hiểm không?

Hiện tượng cứng khớp ở người cao tuổi gây nên nhiều hậu quả nguy hiểm nếu chúng ta không điều trị sớm. Cụ thể các biến chứng có thể xảy ra như mất khả năng vận động, teo khớp, khớp biến dạng… Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc các tác hại có thể xảy ra do cứng khớp và cách phòng tránh hiệu quả. 

Hiện tượng cứng khớp ở người cao tuổi là gì?

Cứng khớp là tình trạng các khớp ở ngón chân, tay, vai, khớp gối không còn linh hoạt, nhanh nhẹn. Điều này do lượng dịch trong khớp và sụn giảm dần, không đủ để bôi trơn các đầu xương gây đau nhức và khó di chuyển. 

Tình trạng cứng khớp xuất hiện vào thời điểm sáng sớm, khi bạn mới thức giấc. Đặc biệt, nếu không được điều trị cải thiện sớm sẽ gây ra những tổn thương về khớp, mất khả năng vận động.

Dấu hiệu nhận biết cứng khớp ở người cao tuổi

Cứng khớp là hiện tượng khớp trên cơ thể xơ cứng khiến bạn khó cử động. Lúc này bạn cần phải xoa bóp các khớp một hồi mới có thể chuyển động được. Đây chính là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của hiện tượng cứng khớp ở người cao tuổi.

Khi bạn ngủ dậy buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, triệu chứng cứng khớp sẽ xuất hiện. Lúc này bạn không thể lập tức đứng dậy ngay mà cần nghỉ ngơi và xoa nắn khớp khoảng 15 – 20 phút. Cứng khớp sẽ đi kèm các cơn đau vừa phải. Nhiều trường hợp chỗ cứng khớp bị sưng nhẹ, nóng đỏ, kèm sốt nhẹ, mệt mỏi.  

Hiện tượng cứng khớp ở người cao tuổi có nguy hiểm hay không?

Hiện tượng cứng khớp sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm cho sức khỏe nếu không điều trị kịp thời. Cụ thể các tác hại mà bệnh cứng khớp có thể gây nên cho người cao tuổi như sau:  

Mất khả năng vận động

Tình trạng khớp co cứng xuất hiện tại các vùng khớp cử động thường xuyên. Ví dụ bạn sẽ bị ảnh hưởng khả năng cầm nắm, mang vác khi cứng khớp tay. Khi bị cứng khớp ở chân, việc đi lại sẽ rất khó khăn. Phần lớn bệnh nhân không cử động linh hoạt, nặng hơn có khả năng ảnh hưởng vĩnh viễn tới việc lao động.

Teo cơ khớp, tàn phế

Cứng khớp có khả năng gây tàn phế khi không được chữa trị kịp thời và đúng cách. Tại vị trí khớp không cử động lâu ngày dẫn tới hiện tượng teo cơ, biến dạng khớp và dính khớp.  

Ảnh hưởng sức khỏe tim mạch

Các bệnh tim mạch cũng là biến chứng mà cứng khớp gây ra cho bệnh nhân. Trong đó, biến chứng hở van tim và có thể gây tử vong, rất khó phòng tránh.

Phòng tránh bệnh cứng khớp ở người cao tuổi  

Hiện tượng cứng khớp ở người cao tuổi rất nguy hiểm nên chúng ta cần có biện pháp phòng tránh kịp thời. Cụ thể các biện pháp phòng tránh cơ bản như sau:  

• Kết hợp tập thể dục hàng ngày nhẹ nhàng và  chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể. Nên bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, collagen để khung xương chắc khỏe.
• Người cao tuổi nên dùng thêm 2 – 3 ly sữa mỗi ngày để cung cấp đủ hàm lượng các dưỡng chất cho cơ thể.
• Cần khám sức khỏe định kỳ theo chỉ định.
• Chú ý tư thế ngủ đúng cách để góp phần làm tăng tuổi thọ của khớp xương như nằm nghiêng, nằm ngửa.  
• Tắm nước nóng có công dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm co thắt cơ bắp.
• Uống đủ nước mỗi ngày, luôn giữ tinh thần vui vẻ, phấn chấn.

Trên đây là những thông tin về hiện tượng cứng khớp ở người cao tuổi rất chi tiết nhất. Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi là vấn đề rất quan trọng mà chúng ta cần quan tâm. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng dịch vụ của Bình Mỹ, hãy liên hệ theo thông tin dưới đây.

Thông tin liên hệ:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 0789 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/