Mua Gì Tẩm Bổ Cho Người Già – Thực Phẩm Bổ Sung Chất Dinh Dưỡng Cho Người Già

Khi chọn quà tặng tẩm bổ cho người cao tuổi, việc lựa chọn những thực phẩm và món ăn phù hợp với sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của họ là việc vô cùng quan trọng. Vậy thì nên mua gì tẩm bổ cho người già? Sau đây, Bình Mỹ sẽ giới thiệu những loại thực phẩm tẩm bổ sức khỏe tốt nhất dành cho người già, thích hợp làm quà biếu ông bà cha mẹ nhé!

Mua Gì Tẩm Bổ Cho Người Già – Tổng Hợp Món Ăn, Thực Phẩm Tẩm Bổ Sức Khỏe Người Cao Tuổi Tốt Nhất 2024 Thích Hợp Làm Quà Biếu

Nhân sâm

Nhân sâm là một trong những loại dược liệu quý được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong việc tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe tinh thần và hỗ trợ hệ miễn dịch. Nếu bạn đang còn phân vân không biết mua gì tẩm bổ cho người già thì hãy chọn nhân sâm ngay nhé.

Nhân sâm – “Thần dược” của sức khỏe

Các loại nhân sâm

• Nhân Sâm Hàn Quốc (Panax Ginseng): Được coi là loại nhân sâm cao cấp, có tác dụng tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.
• Nhân Sâm Mỹ (Panax quinquefolius): Thường được dùng để giảm căng thẳng và cải thiện chức năng tinh thần.
• Nhân Sâm Siberia (Eleutherococcus senticosus): Không hẳn là một loại nhân sâm nhưng có tác dụng tương tự như tăng cường sức đề kháng.
• Nhân Sâm Nhật Bản: Có giá trị cao và thường được dùng để chế biến thuốcm giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa và để tăng cường sức khỏe tổng thể.

Lợi ích của nhân sâm

Nhân sâm được  đánh giá cao trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong y học Trung Quốc và Hàn Quốc. Nó được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa các hợp chất saponin giống ginsenosides, cùng với các vitamin và khoáng chất. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe nổi bật của nhân sâm, đặc biệt tốt để chọn làm thực phẩm tẩm bổ cho người già, người ốm dậy:

Tăng Cường Năng Lượng: Nhân sâm giúp giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường năng lượng. Các nghiên cứu cho thấy nhân sâm giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường sức chịu đựng và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi làm việc nặng.

Cải Thiện Chức Năng Tinh Thần: Nhân sâm được cho là có khả năng cải thiện tập trung, tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng. Đồng thời giúp tăng cường chức năng của não bộ thông qua việc tăng lưu lượng máu và bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương do gốc tự do.

Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa: Nhân sâm có thể giúp tăng cường hệ tiêu hóa và giảm triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa như táo bón và viêm dạ dày.

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Các nghiên cứu cho thấy nhân sâm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch bằng cách tăng sản xuất các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và nhiễm trùng.

Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch: Nhân sâm giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch bằng cách giảm huyết áp, giảm cholesterol và cải thiện lưu thông máu.

Quản Lý Đường Huyết: Nhân sâm có thể giúp cải thiện kiểm soát đường huyết ở người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bằng cách cải thiện sản xuất insulin và giảm sự kháng insulin.

Chống Oxy Hóa và Chống Viêm: Ginsenosides trong nhân sâm có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể chống lại tổn thương do gốc tự do và có tác dụng chống viêm.

Qua những tác dụng to lớn trên, có thể nói nhân sâm là câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi “Mua gì tẩm bổ cho người già?”

Lưu Ý Khi Sử Dụng Nhân Sâm

Mặc dù nhân sâm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng cần sử dụng một cách cẩn thận, đặc biệt là với những người có bệnh lý nền hoặc đang sử dụng các loại thuốc khác vì nhân sâm có thể tương tác với thuốc. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng nhân sâm như một phần của chế độ chăm sóc sức khỏe hàng ngày.

Hồng Sâm

Bên cạnh nhân sâm, hồng sâm cũng là thực phẩm được tìm kiếm nhiều khi mua gì tẩm bổ cho người già. Hồng sâm, chính là nhân sâm, đạt tiêu chuẩn chất lượng cao khi nó đúng 6 tuổi. Điều này đảm bảo rằng nhân sâm đã phát triển đủ để chứa một lượng tối ưu các hoạt chất quý giá. Quy trình biến đổi nhân sâm thành hồng sâm bao gồm các bước hấp và sấy liên tục trong nhiều giờ cho đến khi độ ẩm của nhân sâm giảm xuống dưới 15%.

Trong quá trình này, nhân sâm từ từ chuyển màu sang hồng hoặc màu nâu nhạt và chính thức được gọi là hồng sâm. Quy trình chế biến không chỉ giúp tăng thời gian bảo quản mà còn có thể tăng cường một số hoạt tính sinh học của nhân sâm, làm cho hồng sâm trở thành một sản phẩm vô cùng giá trị trong lĩnh vực sức khỏe và dinh dưỡng.

Các sản phẩm hồng sâm giúp tẩm bổ sức khỏe cho người già

Lợi ích của Hồng sâm

Tương tự như nhân sâm

Một số sản phẩm nhân sâm/hồng sâm trên thị trường

Gợi ý một số sản phẩm nhân sâm và hồng sâm dành cho những người đang tìm kiếm mua gì để tẩm bổ cho người già:

• Nước nhân sâm Hàn Quốc, Nước nhân sâm KGC Cheong Kwan Jang, Nước nhân sâm GeumSam.
• Hồng sâm lát tẩm mật ong Korean Red Ginseng Honey Sliced: hồng sâm đã được sấy khô và tẩm mật ong.
• Cao hồng sâm Hàn Quốc, Cao nhân sâm Siberia Eleuthero, Cao nhân sâm Royal Jelly Ginseng: Dạng cao đặc, được chiết xuất từ nhân sâm, có thể pha với nước hoặc trực tiếp sử dụng.
• Viên nang nhân sâm Hàn Quốc Ginseng Capsules, Viên nang Gold Ginseng Panax: Chứa bột nhân sâm hoặc chiết xuất nhân sâm, tiện lợi cho việc bổ sung hàng ngày.
• Tinh chất hồng sâm Hàn Quốc Extract, Tinh chất nhân sâm Ginkgo Biloba Ginseng: Dạng lỏng, chiết xuất từ nhân sâm, thường được đóng chai và sử dụng với liều lượng nhỏ.
• Trà nhân sâm Hàn Quốc, Trà nhân sâm American Ginseng Tea: Gói trà chứa lá nhân sâm hoặc bột nhân sâm, pha với nước nóng để uống hàng ngày.

👉 Các sản phẩm này có thể được tìm thấy tại các cửa hàng thực phẩm chức năng, cửa hàng y dược truyền thống, hoặc trên các trang thương mại điện tử. Khi chọn mua sản phẩm nhân sâm bào chế, bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng về nguồn gốc, thành phần, và hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe người già.

Sữa chua

Sữa chua là một sản phẩm lên men từ sữa thông qua việc thêm các loại vi khuẩn lactic acid như Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus. Quá trình lên men biến đổi lactose (đường sữa) thành acid lactic, làm đặc sữa và tạo ra hương vị đặc trưng của sữa chua. Sữa chua không chỉ là một món ăn ngon và bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe ở người già. Nếu bạn đang còn phân vân không biết mua gì để tẩm bổ cho người già thì hãy chọn sữa chua nhé.

Lợi ích của sữa chua đối với sức khỏe người già

Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa: Hệ tiêu hóa ở người già thường suy yếu, họ dễ gặp phải các vấn đề như tiêu chảy, táo bón và hội chứng ruột kích thích. Sữa chua chứa vi khuẩn probiotic giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, khuyến khích sự cân bằng của vi khuẩn tốt và giảm các vấn đề tiêu hóa.

Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Khả năng miễn dịch giảm dần theo tuổi tác, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật. Probiotics trong sữa chua có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp người già chống lại bệnh tật hiệu quả hơn.

Ngăn Ngừa Loãng Xương: Người già thường xuyên đối mặt với nguy cơ loãng xương do sự suy giảm canxi. Sữa chua là nguồn canxi dồi dào, giúp duy trì sức khỏe xương và phòng ngừa loãng xương. Ngoài ra, sữa chua cũng giàu vitamin D, thúc đẩy sự hấp thụ canxi và tăng cường sức khỏe xương.

Sữa chua chứa nhiều dưỡng chất, bổ sung dinh dưỡng cho người già

Cung Cấp Protein: Protein là dưỡng chất quan trọng cho việc duy trì khối lượng cơ và sức khỏe tổng thể. Sữa chua, đặc biệt là sữa chua Hy Lạp, là nguồn cung cấp protein tốt, giúp người già duy trì sức mạnh cơ bắp và phục hồi nhanh chóng sau chấn thương.

Quản Lý Cân Nặng và Kiểm Soát Đường Huyết: Sữa chua giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ quản lý đường huyết. Đây là thực phẩm tẩm bổ phù hợp cho người già mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Dễ Tiêu Hóa: So với sữa tươi, sữa chua dễ tiêu hóa hơn do quá trình lên men phá vỡ lactose.

Các Loại Sữa Chua

• Sữa Chua Không Đường: Là loại sữa chua không thêm đường, tốt cho những người muốn giảm lượng đường tiêu thụ.
• Sữa Chua Có Đường và Hương Vị: Có thêm đường và hương vị như trái cây, phù hợp với người thích vị ngọt và muốn đa dạng hóa khẩu vị.
• Sữa Chua Hy Lạp: Đặc và giàu protein hơn sữa chua thông thường, được tách bớt whey (phần nước).
• Sữa Chua Kefir: Là dạng sữa chua uống, chứa nhiều loại vi khuẩn lactic và men, tốt cho hệ tiêu hóa.

Lựa Chọn Sữa Chua Cho Người Già

Khi chọn sữa chua cho người già, nên ưu tiên sữa chua không đường hoặc ít đường, để tránh tăng cân và ảnh hưởng đến mức đường huyết. Sữa chua giàu probiotics cũng là lựa chọn tốt để tăng cường sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch. Với những lợi ích đa dạng này, sữa chua thực sự là một thực phẩm tẩm bổ sức khỏe không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày của người già. Đừng quên mua sữa chua để tẩm bổ cho người già nhé.

Sữa bột

Khi nhắc đến thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, tẩm bổ cho người già thì không thể không nhắc đến sữa bột pha. Hiện nay có rất nhiều loại sữa trên thị trường như sữa xương khớp, sữa non, sữa hạt, sữa tăng cân cho người già,… Nếu bạn đang còn chưa biết nên mua gì để tẩm bổ cho người già thì hãy chắc chắn không được quên sữa bột đâu nhé!

Sữa Xương Khớp

• Đặc điểm: Chứa các thành phần như canxi, vitamin D, và magnesium, cần thiết cho việc duy trì sức khỏe và độ chắc khỏe của xương và khớp. Đôi khi cũng bổ sung glucosamine và chondroitin, hỗ trợ sức khỏe khớp.
• Lợi ích: Giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương, giảm đau và cứng khớp ở người già.

Mua sữa xương khớp gì để tẩm bổ cho người già 👉 Tham khảo: Top 10+ Loại Sữa Xương Khớp Cho Người Già Tốt Nhất Hiện Nay

Sữa Non

• Đặc điểm: Sữa non là sữa đầu tiên mà bò mẹ sản xuất sau khi sinh, giàu kháng thể, lactoferrin, và các yếu tố tăng trưởng.
• Lợi ích: Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, và có thể cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Sữa Hạt

• Đặc điểm: Được làm từ các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hoặc hạt điều, không chứa lactose, giàu axit béo omega-3, chất xơ, và vitamin E.
• Lợi ích: Tốt cho tim mạch, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và là lựa chọn tốt cho người già bị dị ứng lactose hoặc muốn giảm cân.

Sữa Tăng Cân

• Đặc điểm: Chứa lượng calo và protein cao, cùng với các vitamin và khoáng chất thiết yếu, thiết kế để giúp người dùng tăng cân một cách khỏe mạnh.
• Lợi ích: Đặc biệt hữu ích cho người già gặp vấn đề về sút cân hoặc suy dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sức đề kháng.

Các loại sữa bột bổ sung dinh dưỡng cho người già: sữa non, sữa hạt, sữa tiểu đường, v.v

Lưu Ý Khi Sử Dụng

Khi chọn sữa bột cho người già, cần lưu ý đến thành phần, lượng đường, và các thành phần bổ sung khác để đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của họ. Ngoài ra, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thêm bất kỳ loại sữa bột mới vào chế độ ăn uống, đặc biệt nếu người già đang dùng các loại thuốc khác hoặc có các vấn đề sức khỏe cụ thể.

Tìm hiểu thêm về sữa cho người lớn tuổi:

👉 Lợi ích và cân nhắc về vấn đề dinh dưỡng

👉 Top 10 Loại Sữa Cho Người Già Tốt Nhất Hiện Nay

Yến sào

Mua gì tẩm bổ cho người già? – Câu trả lời ở đây là YẾN!

Yến sào, thường được gọi đơn giản là “yến”, là một sản phẩm dinh dưỡng cao cấp được làm từ tổ chim yến. Tổ yến chủ yếu được tạo ra từ nước bọt của chim yến, và việc thu hoạch tổ yến là một quá trình công phu, đòi hỏi sự chính xác và kiên nhẫn. Yến sào được coi trọng trong y học truyền thống Á Đông, đặc biệt là ở Trung Quốc, Việt Nam, Indonesia, và Malaysia, với nhiều lợi ích sức khỏe được tin tưởng.

Lợi Ích của Yến Đối Với Người Già

Yến sào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho người già, bao gồm:

➢ Tăng Cường Sức Khỏe Hệ Miễn Dịch: Yến sào giàu protein và các axit amin thiết yếu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật ở người già.

➢ Cải Thiện Chức Năng Tiêu Hóa: Axit amin và các yếu tố vi lượng trong yến có thể hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng táo bón và khó tiêu, vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi.

➢ Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương Khớp: Các dưỡng chất trong yến sào có thể hỗ trợ duy trì sức khỏe của xương và khớp, giảm thiểu nguy cơ loãng xương và viêm khớp.

➢ Nuôi Dưỡng Làn Da: Protein và axit amin trong yến giúp nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng da khô và xuất hiện nếp nhăn, mang lại làn da mịn màng và tươi trẻ cho người già.

➢ Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ: Yến sào cũng được cho là có tác dụng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng và lo lắng, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của người già.

➢ Tăng Cường Sức Khỏe Phổi và Hô Hấp: Yến được tin tưởng giúp tăng cường chức năng phổi, hữu ích cho những người lớn tuổi mắc bệnh hô hấp, như viêm phổi hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Cách Sử Dụng Yến

Yến sào có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, từ súp yến, cháo yến đến các món tráng miệng như thạch yến. Đối với người già, việc tiêu thụ yến dưới dạng súp hoặc cháo là lựa chọn phổ biến nhất, vừa dễ ăn vừa dễ hấp thụ dưỡng chất.

Mua gì tẩm bổ cho người già? – Câu trả lời ở đây là yến sào

Mặc dù yến sào mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng giá của nó khá cao do quá trình thu hoạch và chế biến công phu. Hơn nữa, người tiêu dùng cũng cần chú ý lựa chọn sản phẩm yến từ các nguồn đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng và tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

Ngũ cốc

Ngũ cốc là một phần quan trọng của chế độ ăn uống cân đối và là nguồn cung cấp năng lượng, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đối với người già, việc bổ sung ngũ cốc vào chế độ ăn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Nếu bạn đang tìm thực phẩm tẩm bổ cho người già, hãy chọn ngũ cốc nhé,

Lợi Ích của Ngũ Cốc Đối Với Người Già

• Ngũ cốc, đặc biệt là ngũ cốc nguyên hạt, cung cấp carbohydrates phức hợp, giúp cung cấp năng lượng dài lâu cho cơ thể.
• Chất xơ trong ngũ cốc giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón – một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Chất xơ cũng giúp kiểm soát đường huyết và cholesterol, bảo vệ tim mạch.
• Một số loại ngũ cốc, như quinoa và lúa mạch, là nguồn cung cấp protein thực vật tốt, cần thiết cho việc duy trì khối lượng cơ và sức khỏe tổng thể.
• Ngũ cốc nguyên hạt chứa các vitamin nhóm B, sắt, magiê, và selenium, hỗ trợ sức khỏe thần kinh, cơ bắp, và hệ miễn dịch.
• Chất xơ, omega-3 và các chất chống oxy hóa trong ngũ cốc giúp giảm huyết áp và cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Chất xơ và protein trong ngũ cốc giúp cảm thấy no lâu hơn, hỗ trợ quản lý cân nặng ở người già.

Sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng, phù hợp để tẩm bổ cho người già

Lựa Chọn Ngũ Cốc Cho Người Già

✅ Ngũ Cốc Nguyên Hạt: Như yến mạch, gạo lứt, lúa mạch, và quinoa, nên được ưu tiên vì chúng giàu chất xơ và dưỡng chất.

✅ Sản Phẩm Ngũ Cốc Sẵn Có: Các loại bánh mì, bánh quy, và ngũ cốc ăn sáng làm từ ngũ cốc nguyên hạt cũng là lựa chọn tốt, nhưng cần đọc kỹ nhãn để tránh đường và chất bảo quản dư thừa.

✅ Ngũ Cốc Dễ Tiêu Hóa: Đối với người già có hệ tiêu hóa nhạy cảm, ngũ cốc dễ tiêu hóa như yến mạch hoặc gạo lứt có thể là lựa chọn thích hợp.

Trà

Đối với người già, việc uống trà không chỉ giúp cung cấp nguồn chất chống oxy hóa dồi dào mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Mua sản phẩm gì tẩm bổ cho người già: Hãy lựa chọn Trà

Lợi Ích của Trà Đối Với Người Già

➥ Trà chứa các chất chống oxy hóa như catechin và polyphenol, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính, chống lão hóa và giảm viêm.

➥ Uống trà giúp giảm cholesterol LDL (“cholesterol xấu”) và tăng cường sức khỏe tim mạch.

➥ Một số nghiên cứu cho thấy uống trà có thể giúp cải thiện tập trung, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson.

➥ Trà xanh đặc biệt được biết đến với khả năng hỗ trợ giảm cân và kiểm soát trọng lượng cơ thể.

➥ Trà giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón, vấn đề thường gặp ở người già.

➥ Uống trà có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng nhờ vào chất L-theanine, một axit amin có tác dụng thư giãn.

Người Già Nên Uống và Chọn Trà Gì

Một số loại trà gợi ý cho những ai đang tìm kiếm mua gì để tẩm bổ cho người già: 

• Trà xanh: Loại trà này chứa lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Uống một đến hai tách trà xanh trắng mỗi ngày giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe.
• Trà đen và trà olong: Mặc dù chứa caffeine cao hơn trà xanh và trà trắng, nhưng vẫn mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch và tinh thần.
• Trà thảo mộc: Các loại trà không chứa caffeine như trà bạc hà, trà cúc, và trà gừng, cũng là lựa chọn tốt, đặc biệt là cho những người già cần hạn chế caffeine.

Lưu Ý Khi Uống Trà

• Người già nên tránh uống trà quá muộn trong ngày để không ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là các loại trà chứa caffeine như trà đen và trà oolong.
• Hãy chú ý đến bất kỳ tương tác nào giữa trà và thuốc đang được sử dụng, như trà có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt và một số loại thuốc khác.

Thực phẩm chức năng, viên uống bổ sung

TPCN là nguồn bổ sung chất dinh dưỡng tốt, tuy nhiên cần thận trọng khi sử dụng ở người già

Thực phẩm chức năng và viên uống bổ sung là các sản phẩm cung cấp dưỡng chất hoặc hỗ trợ sức khỏe bên cạnh chế độ ăn uống thông thường. Đối với người già, việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng và viên uống có thể giúp cải thiện sức khỏe, bổ sung các dưỡng chất cần thiết mà cơ thể không còn sản xuất hoặc khó hấp thụ tốt do tuổi tác. Đừng chần chờ trong việc tìm kiếm mua gì để tẩm bổ cho người già – hãy chọn TPCN ngay nhé.

Tại sao người già nên sử dụng TPCN, viên uống bổ sung:

• Cung cấp vitamin, khoáng chất, và các dưỡng chất khác như Omega-3, canxi và vitamin D, giúp ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng đối với người già có chế độ ăn hạn chế.
• Viên uống chứa canxi và vitamin D giúp duy trì sức khỏe của xương, giảm nguy cơ loãng xương và gãy xương.
• Viên uống bổ sung vitamin C, vitamin E, zinc và selenium giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
• Omega-3 và các chất bổ sung chống oxy hóa giúp bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol và huyết áp.
• Viên bổ sung chứa DHA, EPA, và vitamin B complex có thể cải thiện trí nhớ và giảm nguy cơ phát triển các bệnh về não như Alzheimer

Các loại viên uống, TPCN bổ sung dưỡng chất cho người già

⭐ Viên Multivitamin và Khoáng Chất: Cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất thiết yếu trong một viên uống. ⭐

⭐ Omega-3 Fatty Acids: Có trong viên dầu cá, giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

⭐ Canxi và Vitamin D: Giúp duy trì sức khỏe và độ chắc khỏe của xương.

⭐ Viên Sắt: Cần thiết cho người già bị thiếu máu do thiếu sắt.

⭐ Probiotics: Hỗ trợ sức khỏe đường ruột và hệ tiêu hóa.

⭐ Coenzyme Q10: Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm mệt mỏi.

Mua thực phẩm chức năng gì tẩm bổ cho người già: Xem tại đây.

Cần Lưu Ý Gì Khi Mua Đồ Tẩm Bổ Cho Người Già

Trước khi tìm hiểu mua gì tẩm bổ cho người già, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về việc bổ sung thực phẩm chức năng hoặc viên uống bổ sung để đảm bảo rằng chúng phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe cụ thể của người già.

Đối với người già bệnh tiểu đường: Đọc kỹ nhãn thành phần trên bao bì sản phẩm để kiểm tra lượng đường và các chất làm ngọt nhân tạo. Ưu tiên chọn sản phẩm có ghi chú “không đường”, “không thêm đường” hoặc “dành cho người tiểu đường”.

Xem xét nhu cầu: Mỗi người già có nhu cầu dinh dưỡng riêng biệt dựa trên tình trạng sức khỏe, lối sống và chế độ ăn hiện tại. Cần xác định rõ nhu cầu này để chọn sản phẩm phù hợp.

Cuối cùng, chọn mua sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và được cấp phép bởi các cơ quan quản lý.

Sau bài viết “Mua Gì Tẩm Bổ Cho Người Già – Tổng Hợp Món Ăn, Thực Phẩm Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Người Cao Tuổi, Bình Mỹ mong rằng bạn đọc sẽ lựa chọn được thực phẩm/sản phẩm phù hợp để tẩm bổ, bổ sung chất dinh dưỡng cho người già nhé.

Thông tin liên hệ:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 0789 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/