Gợi ý top 10 loại thực phẩm chức năng cực tốt cho sức khỏe của người già

Sức khỏe là vấn đề quan trọng của mỗi người, đặc biệt là với người già khi cơ thể không còn có khả năng chống lại bệnh tật như trước. Vì vậy, việc chọn lựa thực phẩm chức năng phù hợp có thể giúp người già tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể và duy trì sức khỏe tốt hơn. Trong bài viết này, hãy cùng Hệ thống dưỡng lão Bình Mỹ tìm hiểu về top 10 loại thực phẩm chức năng cho người già nhé.

Tại sao người già cần bổ sung thực phẩm chức năng

Trong quá trình lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi về cơ cấu và chức năng. Điều này gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho người già, bao gồm sự suy giảm chức năng của các cơ quan, tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác và giảm khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ thực phẩm thông thường. Để giải quyết những vấn đề này, người già cần bổ sung thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của mình.

Top 10 loại thực phẩm chức năng cho người già tốt nhất hiện nay

Blackmores CoQ10 150mg

Blackmores CoQ10 150mg có chứa Coenzyme Q10 – một chất tự nhiên có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sản xuất năng lượng tại tế bào. Đối với người già, sản lượng Coenzyme Q10 trong cơ thể thường giảm dần theo thời gian, do đó việc bổ sung CoQ10 có thể giúp hỗ trợ sức khỏe và giảm nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến tuổi già. Bên cạnh đó, CoQ10 còn hỗ trợ chức năng miễn dịch và tăng cường sức khỏe của các tế bào da.

Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil

Blackmores Omega Daily Concentrated Fish Oil là một loại thực phẩm chức năng cho người cao tuổi, được sản xuất từ dầu cá nguyên chất giàu axit béo omega-3 EPA và DHA. Omega-3 trong dầu cá có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đặc biệt là ở những người già có nguy cơ cao. Nó có khả năng làm giảm lượng triglyceride trong máu, giảm lượng cholesterol xấu (LDL), cải thiện mức độ huyết áp, và tăng cường chức năng tim. Ngoài ra, dầu cá còn giúp tăng cường khả năng tập trung, cải thiện tình trạng mất ngủ và giảm căng thẳng. 

Thực phẩm chức năng cho người già – OTiV

OTiV là viết tắt của “Oxy hóa tế bào và chống lão hóa”, là một loại thực phẩm chức năng cho người lớn tuổi, giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người. Mặt khác, OTiV còn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của người già, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất xơ. 

Thêm vào đó, OTiV cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau và tăng cường sức khỏe tinh thần của người già. Việc sử dụng OTiV hằng ngày có tác dụng giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giảm căng thẳng giúp người già duy trì tinh thần sảng khoái và tích cực hơn.

Nature’s Bounty Ginkgo Biloba

Nature’s Bounty Ginkgo Biloba là một loại thuốc bổ cho người già được sử dụng trong y học truyền thống, được chiết xuất từ cây Ginkgo Biloba. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, Ginkgo Biloba có thể có nhiều lợi ích cho sức khỏe của người già. Các thành phần hóa học trong Ginkgo Biloba giúp tăng cường lượng máu đến não, giúp cải thiện chức năng não, tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ và giảm thiểu các triệu chứng liên quan đến bệnh Alzheimer và các bệnh liên quan đến tuổi già.

Now saffron

Now saffron là một loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền và đã được nghiên cứu để có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của người già. Các thành phần chính của saffron là crocin, crocetin và safranal đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chức năng tâm thần và sức khỏe tổng thể.

Now saffron còn giúp cải thiện tình trạng tâm lý cho người lớn tuổi. Nghiên cứu cho thấy rằng saffron có tác dụng kháng trầm cảm và giảm căng thẳng, giúp cải thiện tâm trạng và giảm stress trong cuộc sống hàng ngày. Saffron cũng được biết đến với tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa. Nó cũng có thể giúp giảm viêm khớp và các triệu chứng đau nhức do viêm khớp ở người già.

Okinawa Fucoidan +++ 

Okinawa Fucoidan +++ là một loại thực phẩm chức năng cho người già, được sản xuất từ tảo nâu Fucoidan, có nguồn gốc từ vùng biển Okinawa ở Nhật Bản. Okinawa Fucoidan +++ chứa đầy các chất chống oxy hóa, có khả năng hỗ trợ hệ thống miễn dịch của cơ thể người già, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người già, giảm huyết áp,…

Các hoạt chất trong Okinawa Fucoidan +++ còn giúp tăng cường chức năng gan, ngăn ngừa các bệnh như xơ gan, ung thư gan và nhiễm độc gan. Ngoài ra, các hoạt chất trong loại thực phẩm chức năng này còn có khả năng hỗ trợ sức khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương ở người già.

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae – Thực phẩm chức năng Nhật Bản cho người già

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae là một loại thực phẩm chức năng tốt cho người già vì đa dạng dinh dưỡng và giàu chất chống oxy hóa. Spirulina Japan Algae chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm: Vitamin A, vitamin B12, sắt, canxi và magiê. Việc cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất này giúp duy trì chức năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi già như: Viêm khớp, bệnh tim và tiểu đường.

BoniDiabet

BoniDiabet là một thực phẩm chức năng cho người già bị tiểu đường. Bởi BoniDiabet có thể giúp kiểm soát đường huyết ở người già bị tiểu đường. Khi mức đường huyết được kiểm soát tốt, người già sẽ tránh được các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường, chẳng hạn như: Tai biến, đột quỵ và tổn thương thần kinh. 

Đặc biệt, sản phẩm này còn chứa chiết xuất từ lá dâu tằm, một loại thảo dược tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và acid ellagic. Những chất này không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư, mà còn cải thiện chức năng miễn dịch, giúp người già phòng ngừa và đẩy lùi các bệnh tật khác.

Kirkland Glucosamine HCl with MSM 1500mg

Kirkland Glucosamine HCl with MSM 1500mg là một loại thực phẩm tốt cho người già giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe khớp và xương cho người già. Glucosamine là một chất tự nhiên có trong cơ thể, có tác dụng giúp bảo vệ và tái tạo sụn khớp. Khi tuổi tác tăng cao, sản xuất glucosamine của cơ thể giảm dần dẫn đến việc sụn khớp bị mòn và dễ gây đau nhức. Việc bổ sung glucosamine qua thực phẩm hoặc thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe khớp và giảm đau nhức.

Nature’s Bounty Fish Oil 

Nature’s Bounty Fish Oil là một loại thực phẩm chức năng cho người già được sản xuất từ dầu cá ngừ được chiết xuất từ nguồn tươi sống của các loài cá biển. Đây là một sản phẩm giàu axit béo omega-3 EPA và DHA, hai chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của con người.

Việc sử dụng thực phẩm chức năng này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh Alzheimer,…Ngoài ra, nó còn giúp cải thiện sức khỏe của xương và khớp, tăng cường chức năng thị giác và giảm các triệu chứng của rối loạn tâm thần và lo âu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sử dụng Nature’s Bounty Fish Oil thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ và các vấn đề về sức khỏe liên quan đến mắt như loãng xương và đục thủy tinh thể. 

Một số lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người già

Người già thường có nhiều vấn đề về sức khỏe và đang dùng nhiều loại thuốc khác nhau, vì vậy nên tham khảo ý kiến của bác sĩ sẽ giúp đảm bảo an toàn và độ hiệu quả của sản phẩm. Cần tránh sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng cho người già không rõ nguồn gốc hoặc không có giấy chứng nhận của cơ quan chức năng. Nên chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín, được sản xuất bởi các nhà sản xuất có uy tín trên thị trường.

Đọc kỹ thông tin về thành phần, cách sử dụng và hạn sử dụng trên nhãn sản phẩm trước khi sử dụng. Nên chú ý đến các thành phần dị ứng và kiểm tra xem sản phẩm có phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình hay không. Người lớn tuổi cần sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Không nên sử dụng quá liều hoặc sử dụng sản phẩm một cách không khoa học.

Nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng thực phẩm chức năng, người già cần liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Thực phẩm chức năng chỉ là phương án hỗ trợ, không phải là thuốc và cũng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bài viết trên, Hệ thống dưỡng lão Bình Mỹ đã chia sẻ cho bạn top 10 loại thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi. Hy vọng, thông qua bài viết này bạn có thể lựa chọn được một loại thực phẩm chức năng cho người già phù hợp để có thể bổ sung thêm dưỡng chất và tăng cường sức khỏe cho ông bà, cha mẹ của mình ngày một tốt hơn. Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc người cao tuổi thì đừng quên theo dõi website của chúng tôi nhé.

Thông tin liên hệ:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 0789 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/