06 September 2022

Đừng để người già cô đơn ở nhà

Theo nghiên cứu từ Viện Quốc gia về Lão hóa (NIA) tại Mỹ, cảm giác cô đơn, cô lập với xã hội có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm ở người già và nguy cơ sa sút trí tuệ (Alzheimer) lên đến 50%. Ngoài ra, họ còn dễ bị trầm cảm, có cảm giác muốn tự tử,… Thế nên, đừng để người già cô đơn ở nhà! Hay nói cách khác, hãy giúp Người cao tuổi lạc quan, vui sống ở tuổi xế chiều.

Sinh nhat Ngoai Nghia cs NT GV 2022
Mừng sinh nhật Người cao tuổi tại Viện dưỡng lão Bình Mỹ – Cơ sở Nguyễn Tuân, Gò Vấp, TPHCM

Dưới đây là một số gợi ý chăm sóc tinh thần Người cao tuổi (NCT) dành cho các gia đình:

  • Quan tâm và dành thời gian để trò chuyện và lắng nghe NCT.
  • Tạo cơ hội để NCT thấy mình hữu ích như được đóng góp ý kiến, tham gia hoạt động của gia đình: nấu ăn, chăm sóc nhà cửa hoặc dạy học cho các cháu,…
  • Tạo không gian thư giãn cho NCT như vườn cây xanh, phòng/ góc tâm linh, đọc sách, chơi cờ,…
  • Mời bạn bè NCT đến thăm nhà định kỳ hoặc những dịp sinh nhật, lễ, tết,…
  • Hướng dẫn NCT học cách sử dụng thiết bị công nghệ.
  • Giới thiệu, khuyến khích NCT tham gia vào các hoạt động địa phương, thể dục, dưỡng sinh,…

Đối với Người cao tuổi hạn chế vận động như bị tai biến hoặc cần chăm sóc tích cực,… thì nỗi cô đơn càng thêm trầm trọng, bởi lẽ họ rất khó để tương tác và kết nối với xã hội bên ngoài, thậm chí với người thân của mình, đôi khi cảm thấy bản thân vô dụng vì không thể tự phục vụ hay tự vệ sinh cá nhân. Điều này nếu không được thấu cảm và quan tâm thường xuyên, họ sẽ dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, bi quan và bệnh tình ngày một xấu đi.

Tuy nhiên, việc dành thời gian chăm sóc Người lớn tuổi một cách chu toàn không phải là câu chuyện dễ dàng của nhiều gia đình, đặc biệt là tại các thành phố đông đúc. Vì thế, các gia đình Việt hiện nay có xu hướng tìm đến viện dưỡng lão dịch vụ như là một giải pháp chăm sóc Người cao tuổi, vừa đảm bảo điều kiện y tế và chăm sóc toàn diện, vừa là môi trường để Người cao tuổi có nơi sinh hoạt, đồng thời kết nối với những người bạn cùng thế hệ.

Hơn thế nữa, họ không còn cảm thấy mình là gánh nặng chăm sóc của gia đình và người thân có thể linh hoạt thời gian đến thăm hoặc đưa rước Người cao tuổi về nhà vào những dịp cuối tuần, ngày nghỉ lễ, tết…

Thấu hiểu tâm lý và nỗi buồn về sức khỏe của Người cao tuổi, chúng ta hãy luôn quan tâm và tìm cách để cùng họ vượt qua tuổi già cô đơn và bệnh tật.

(Nguồn: số liệu tham khảo từ Viện Quốc gia về Lão hóa (NIA))

Nếu có nhu cầu sử dụng dịch vụ chăm sóc người già của Viện dưỡng lão Bình Mỹ thì hãy liên hệ đến chúng tôi qua các  phương thức sau đây để được hỗ trợ nhé!

Thông tin liên hệ:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 1900 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/