04 January 2023

Khó Thở Hụt Hơi Là Một Trong Các Triệu Chứng Của Nhiều Bệnh Nguy Hiểm

Khó thở hụt hơi có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là người già. Tình trạng này có thể là dấu hiệu liên quan đến các bệnh lý về tim, phổi, làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Vì vậy, bệnh cần được chẩn đoán và can thiệp sớm để có cách điều trị hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Dưỡng lão Bình Mỹ tìm hiểu nguyên nhân cũng như hướng điều trị cho chứng khó thở hụt hơi này nhé.

Nội dung

Bị hụt hơi khó thở là bệnh gì?

Khó thở hụt hơi là bệnh gì?

Hụt hơi khó thở là bệnh gì?

Khó thở hụt hơi (thiếu oxy) là tình trạng mà cơ thể không nhận được đủ lượng khí oxy cần thiết để duy trì tình trạng hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể. Sự thiếu hụt khí oxy có thể ảnh hưởng đến sự vận hành của cơ thể, gây ra các triệu chứng nghiêm trọng đến sức khoẻ. Khí oxy là một yếu tố rất quan trọng trong quá trình trao đổi khí ở phổi. Nó sẽ được chuyển từ không khí vào phổi và máu, sau đó loại bỏ khí CO2 khỏi máu để thải ra ngoài theo đường hô hấp.

Trong trường hợp thở bị hụt hơi, hụt hơi khi nói trở nên nghiêm trọng, cơ thể có thể gặp nhiều khó khăn trong việc duy trì các hoạt động cơ bản. Quá trình vận động, hô hấp sẽ trở nên khó khăn hơn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Do đó, việc nhận biết, chẩn đoán và điều trị hụt hơi khó thở rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sự sống của con người.

Các triệu chứng khó thở hụt hơi thường gặp nhất

Việc nhận biết các triệu chứng khó thở hụt hơi là một yếu tố rất quan trọng. Khi nhận thấy bản thân có những triệu chứng về nhịp thở khác thường, người bệnh cần tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế ngày để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Sau đây là một trong những triệu chứng thường gặp khi cơ thể mắc phải chứng hụt hơi khó thở:

Nhịp thở bất thường

Một trong những triệu chứng phổ biến của khó thở hụt hơi là nhịp thở bất thường. Người bệnh có thể gặp phải những tình trạng như thở nông, cảm thấy khó thở, thở hụt hơi, thở dốc và thở khò khè. Nhịp thở bất thường có thể gây ra cảm giác mất kiểm soát về hơi thở, làm tăng thêm cảm giác lo âu và căng thẳng.

Khó thở khi vận động

Khó thở khi vận động quá sức

Người bị khó thở hụt hơi thường bị giới hạn về khả năng vận động

Khi thực hiện các hoạt động vận động, cơ thể đòi hỏi lượng khí oxy nhiều hơn bình thường để cung cấp năng lượng cho các cơ quan. Tuy nhiên, với người bị hụt hơi, sự giới hạn về khả năng cung cấp khí oxy có thể dẫn đến khó thở và mệt mỏi nhanh chóng. Việc thực hiện các hoạt động vận động có thể trở nên khó khăn và mất hiệu suất.

Đau ngực và khó thở

Đau ngực và khó thở có thể đi kèm với nhau và thường là một dấu hiệu của sự suy giảm chức năng tim. Khó thở trong trường hợp này xuất phát từ khả năng giới hạn của tim trong việc bơm máu đến cơ thể, làm cho cơ thể thiếu khí oxy và dẫn đến cảm giác khó thở và đau ngực.

Khó thở vào ban đêm

Triệu chứng khó thở vào ban đêm thường xuất hiện trong lúc ngủ. Trong thời gian nghỉ ngơi, cơ thể cần ít khí oxy hơn so với khi thức. Tuy nhiên, đối với người bị hụt hơi, ngay cả trong khi ngủ cơ thể cũng không đủ khả năng cung cấp đủ khí oxy cho các cơ quan. Điều này có thể dẫn đến giấc ngủ bất ngờ bị gián đoạn và thức dậy với triệu chứng khó thở.

Khó thở kèm theo ho, đờm

Khó thở thường kèm theo triệu chứng ho khan và tăng tiết đờm. Trường hợp này xuất phát từ sự kích thích đường hô hấp do ho khan, có thể gây ra cảm giác khó thở và cản trở luồng không khí. Ngoài ra, viêm nhiễm đường hô hấp có thể dẫn đến tăng tiết đờm, làm cản trở đường thở và gây khó thở.

Những nguyên nhân gây ra khó thở hụt hơi 

Hụt hơi khó thở có thể xuất phát bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các vấn đề về hô hấp đến những tác động khác từ bên ngoài. Dưới đây là một trong số những nguyên nhân gây hụt hơi khó thở thường thấy:

Do tập thể dục quá sức

Tập thể dục quá sức

Tập thể dục quá sức cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến khó thở hụt hơi

Khi cơ thể hoạt động thể chất quá sức, đặc biệt là luyện tập thể dục thể thao với cường độ mạnh, nhu cầu cung cấp khí oxy của cơ thể sẽ tăng lên. Nếu hệ thống hô hấp của cơ thể không đủ mạnh thì sẽ xảy ra tình trạng khó thở, gây hụt hơi và mệt mỏi.

Làm việc nặng trong một khoảng thời gian dài

Những công việc lao động tay chân đòi hỏi sức lao động lớn, hoặc làm trong một thời gian quá dài sẽ khiến nhu cầu cung cấp oxy tăng lên. Khi cơ thể không đủ khả năng cung cấp khí oxy đủ cho các cơ quan, triệu chứng khó thở có thể xuất hiện.

Do bệnh nền

Ảnh hưởng từ các bệnh nền có thể gây ra tình trạng hô hấp kém, giảm khả năng hô hấp và ảnh hưởng đến khả năng trao đổi khí trong phổi. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), viêm phế quản, viêm phổi và các vấn đề tim mạch như suy tim đều có thể làm giảm quá trình lấy và cung cấp khí oxy. Khi đó, cơ thể không thể duy trì mức oxy đủ cho các hoạt động và dẫn đến triệu chứng khó thở.

Bị ngộ độc khí CO (carbon monoxide)

Carbon monoxide là một loại khí không màu, không mùi, được tạo ra từ những hoạt động đốt nhiên liệu trong các phương tiện giao thông, đốt nhang,… Khí CO tích tụ trong những không gian bí bách, không thoáng khí, dễ dàng thâm nhập vào cơ thể qua quá trình hô hấp. Sự kết hợp của khí CO với hồng cầu hình thành hợp chất hemoglobin CO (HbCO), làm giảm khả năng của hồng cầu mang oxy. Kết quả, luồng máu không thể cung cấp đủ oxy cho các cơ quan và mô, gây ra triệu chứng khó thở hụt hơi.

Kẹt dị vật ở đường thở

Kẹt dị vật trong đường hô hấp có thể gây ra một chướng ngại vật vật lý, cản trở luồng không khí và gây khó thở. Điều này có thể xảy ra khi một viên thức ăn, mảnh vỡ hay vật thể khác bị kẹt trong họng hoặc đường phổi. Sự cản trở này gây khó khăn cho quá trình hô hấp và xuất hiện triệu chứng khó thở, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.

Bị sốc phản vệ

Sốc phản vệ là một phản ứng dị ứng, xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Khi đó, cổ họng sẽ sưng lên, nắp thanh môn bị đóng chặt và ngăn chặn nguồn cung cấp không khí cho cơ thể, gây ra tình trạng khó thở.

Huyết áp thấp

Huyết áp thấp là nguyên nhân gây hụt hơi khó thổ

Huyết áp thấp cũng có thể gây nên chứng khó thở hụt hơi

Huyết áp thấp (90/60 mmHg hoặc thấp hơn) có thể gây ra sự suy giảm về cung cấp máu và khí oxy đến các cơ quan quan trọng của cơ thể. Điều này có thể xuất phát từ các vấn đề về hệ thống tim mạch hoặc tình trạng yếu cơ của hệ thống mạch máu. Khi máu không thể được đẩy đi một cách hiệu quả đến các cơ quan, cơ thể sẽ cố gắng duy trì sự sống bằng cách giảm thiểu nhu cầu oxy, dẫn đến triệu chứng khó thở hụt hơi và cảm giác mệt mỏi.

Thừa cân, béo phì

Thừa cân và béo phì có thể gây áp lực lên hệ thống hô hấp và tim mạch. Trọng lượng cơ thể thừa cân cần nhiều năng lượng hơn để duy trì hoạt động hàng ngày, đồng thời tạo ra một áp lực đối với hệ thống tim mạch. Cơ thể phải làm việc năng suất hơn để cung cấp đủ oxy cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là khi thực hiện hoạt động vận động. Khi đó, cơ thể sẽ không đủ khả năng cung cấp đủ khí oxy cho các cơ quan, gây ra triệu chứng khó thở và mệt mỏi.

Hút thuốc lá

Thuốc lá chứa hàng loạt các chất gây hại đến sức khỏe, tiêu biểu là nicotine và các hợp chất độc tố. Những hợp chất này không chỉ gây tổn thương cho đường hô hấp, làm hạn chế luồng không khí vào phổi, mà còn gây ra viêm nhiễm và tác động xấu lên màng nội mạc phổi. Điều này dẫn đến một sự suy giảm trong khả năng hô hấp và trao đổi khí oxy-carbon dioxide, tạo nên triệu chứng khó thở và lâu dài gây ảnh hưởng tiêu cực đến phổi.

Thiếu máu

Hiện tượng thiếu máu có thể gây ảnh hưởng đến khả năng máu mang oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Máu được xem là một phương tiện quan trọng để vận chuyển oxy từ phổi đến các cơ quan khác. Khi cơ thể bị thiếu máu, khả năng cung cấp oxy sẽ giảm theo, dẫn đến tình trạng hụt hơi khó thở.

Do tâm lý không ổn định

Khi tâm lý không được ổn định, thường xuyên lo âu, căng thẳng, stress,.. thì tình trạng khó thở sẽ xảy ra. Khi đó, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng độ nhạy cảm và tốc độ của hệ hô hấp. Nhịp tim lúc đó cũng tăng theo dẫn đến sự thay đổi về tốc độ hô hấp, gây ra cảm giác khó thở hoặc thậm chí ngạt thở.

Đối tượng nào dễ mắc chứng khó thở?

Hiện tượng khó thở hụt hơi có thể xảy ra với mọi đối tượng. Tuy nhiên, những đối tượng dưới đây là những người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do một số yếu tố đặc biệt.

Người già

Người già là đối tượng đẽ mắc chứng hụt hơi khó thở

Người già là đối tượng dễ mắc chứng hụt hơi khó thở nhất vì suy giảm các chức năng cơ thể

Người già là một trong những đối tượng dễ mắc chứng khó thở hụt hơi nhất. Tuổi tác thường đi kèm với sự suy giảm chức năng của cơ thể, bao gồm cả hệ thống hô hấp và tim mạch. Một số vấn đề liên quan đến tuổi tác như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), suy tim hay sự mất cân bằng về nước và điện giữa các cơ quan trong cơ thể có thể gây ra khó thở. Vì vậy, việc chăm sóc người già khi mắc chứng hụt hơi khó thở cần được chú trọng hơn.

Đối tượng mắc bệnh lý mãn tính

Những đối tượng mắc những bệnh lý mãn tính như COPD, viêm phổi mãn tính, tiểu đường, suy tim, các vấn đề hô hấp khác thường dễ bị triệu chứng khó thở và hụt hơi hơn. Bởi vì, những bệnh lý liên quan đến tim, phổi khiến cơ thể không đủ khả năng cung cấp đủ oxy hoặc loại bỏ đủ khí carbon dioxide.

Trẻ sơ sinh

Hụt hơi và khó thở đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh. Hệ thống hô hấp và cơ thể của trẻ sơ sinh vẫn đang phát triển, chưa hoàn thiện nên còn khá yếu. Sự cản trở trong việc cung cấp khí oxy có thể gây ra tình trạng nguy kịch cho bé nếu không được theo dõi cẩn thận.

Phụ nữ mang thai

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ có sự thay đổi hormon và áp lực từ tử cung mở trong thai kỳ, điều này có thể gây ra cảm giác khó thở. Đồng thời, hệ thống hô hấp của phụ nữ khi mang thai cũng có thể làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ oxy cho cả mẹ và thai nhi.

Các phương pháp chẩn đoán bệnh hụt hơi

Chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra bệnh khó thở hụt hơi là việc vô cùng quan trọng. Quá trình chẩn đoán sẽ giúp bác sĩ và người bệnh hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe cũng như đưa ra phương án điều trị tốt nhất. Sau đây là các phương pháp thường được áp dụng để xác định nguyên nhân gây ra chứng hụt hơi khó thở.

Chụp X-quang và chụp CT

Chụp X-quang và chụp CT

Chụp X-quang để xác định rõ tình trạng bệnh

Chụp X-quang phổi là một phương pháp chẩn đoán thường được sử dụng để xem xét cấu trúc và tình trạng của phổi. Nó có thể phát hiện các vấn đề như viêm phổi, tăng phình phổi, hoặc các biểu hiện của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Chụp X-quang có thể cung cấp thông tin sơ bộ về tình trạng phổi và giúp bác sĩ đưa ra quyết định về các bước chẩn đoán và điều trị tiếp theo.

Chụp CT là một phương pháp hình ảnh cao cấp hơn, tạo ra các hình ảnh mảng 3D của cơ thể. Điều này cho phép bác sĩ xem xét chi tiết hơn về cấu trúc của phổi và các cơ quan xung quanh. Chụp CT có thể phát hiện chính xác các khối u, tắc nghẽn phổi, viêm phổi sâu và các vấn đề khác mà chụp X-quang không thể thấy rõ.

Điện tâm đồ

Điện tâm đồ là một phép thử đơn giản và không đau để ghi lại hoạt động điện của tim. Nó thường được sử dụng để xác định nhịp tim và phát hiện các vấn đề tim mạch như nhịp tim không đều, tăng nhịp tim, hay bất thường trong các sóng điện tâm đồ. Thông qua việc phân tích dữ liệu điện tâm đồ, bác sĩ có thể đưa ra nhận định về tình trạng tim mạch của người bệnh.

Xét nghiệm đo xoắn ốc

Xét nghiệm đo xoắn ốc là một phương pháp đo lường lưu lượng không khí vào và ra khỏi phổi trong một khoảng thời gian nhất định. Người bệnh sẽ được yêu cầu hít vào một máy đo đặc biệt để đo sự thay đổi thể tích phổi trong quá trình hô hấp. Kết quả từ xét nghiệm này có thể giúp đánh giá chức năng phổi, xác định có bất thường hay không và theo dõi tiến triển của các vấn đề hô hấp như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Xét nghiệm máu

Xét nghiệm máu sẽ cung cấp thông tin về lượng khí oxy và carbon dioxide trong máu. Kết quả của xét nghiệm này có thể giúp xác định xem có sự bất thường nào trong quá trình cung cấp và lấy đi khí oxy và khí carbon dioxide hay không. Các dấu hiệu không bình thường trong xét nghiệm máu có thể chỉ ra các vấn đề như suy tim, bệnh phổi hoặc các vấn đề hô hấp khác.

Bệnh hụt hơi gây ra những biến chứng gì?

Bệnh hụt hơi khó thở gây ra những biến chứng gì?

Có rất nhiều biến chứng nguy hiểm từ căn bệnh hụt hơi khó thở

Bệnh khó thở hụt hơi nếu không được điều trị đúng cách có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số biến chứng mà bệnh hụt hơi có thể gây ra:

  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh khác: Hụt hơi khó thở có thể làm cho cơ thể không đủ khả năng đối phó với các bệnh khác. Nguy cơ mắc các bệnh như nhiễm trùng phổi, viêm phổi cấp tính và suy tim có thể tăng cao.
  • Suy tim: Bệnh hụt hơi kéo dài và không được kiểm soát tốt có thể gây áp lực lên hệ thống tim mạch, dẫn đến suy tim. Khi đó, tim không thể hoạt động như bình thường, không còn đủ khả năng bơm máu hiệu quả cho cơ thể.
  • Tăng nguy cơ xuất huyết trong phổi: Khi cơ thể mắc phải chứng khó thở hụt hơi sẽ xảy ra tình trạng mất cân bằng về áp lực trong các mạch máu phổi, làm tăng nguy cơ xuất huyết trong phổi.
  • Mất ngủ và mệt mỏi: Khó thở và hụt hơi có thể gây ra sự mất ngủ và mệt mỏi do cơ thể không đủ khả năng cung cấp đủ oxy cho hoạt động hàng ngày.
  • Giảm chất lượng cuộc sống: Triệu chứng hụt hơi có thể làm hạn chế khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày, từ việc vận động cho đến làm việc. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và gây ra cảm giác mệt mỏi, mất đi động lực trong cuộc sống.
  • Tăng nguy cơ tử vong: Trong những trường hợp nghiêm trọng, bệnh hụt hơi không được kiểm soát và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nguy cơ tử vong.

Bệnh hụt hơi có điều trị dứt điểm được không? 

Việc điều trị bệnh hụt hơi còn phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng của bệnh và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Nếu được quản lý và kiểm soát tốt thì bệnh có thể thuyên giảm theo thời gian. Tuy nhiên, một số trường hợp bệnh chuyển biến quá nặng thì khó có thể điều trị dứt điểm.

Nếu bệnh khó thở hụt hơi của bệnh nhân xuất phát từ những bệnh như phổi tắc nghẽn mãn tính, suy tim nặng thì nên tập trung điều trị vào việc giảm triệu chứng, cải thiện các chứng năng hô hấp và tăng khả năng vận động. Các phương pháp điều trị bao gồm sử dụng thuốc trị hụt hơi khó thở theo hướng dẫn của bác sĩ, tập các bài thể dục về hô hấp và thay đổi lối sống để kiểm soát tình trạng bệnh.

Đối với những nguyên nhân khác như viêm phổi cấp tính, viêm phổi nhiễm trùng hoặc ngộ độc khí CO thì cần phải loại bỏ nguyên nhân gốc và thực hiện những hỗ trợ cần thiết từ phía y tế để phục hồi tình trạng ổn định.

Tóm lại, dù tình hình nặng hay nhẹ thì bệnh nhân cũng cần có sự hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và các chuyên gia y tế để chọn được phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Những phương pháp điều trị bệnh hụt hơi

Phương pháp điều trị bệnh hụt hơi tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh hiện tại. Dưới đây là một số phương pháp được các chuyên gia và bác sĩ áp dụng cho những bệnh nhân mắc chứng khó thở hụt hơi.

Tập thở 

Tập thở là một phương pháp quan trọng để cải thiện chức năng hô hấp. Các bài tập thở sâu và chậm có thể giúp tăng sự linh hoạt của phổi, cải thiện lưu lượng không khí và giảm triệu chứng khó thở.

Không để tâm lý trong tình trạng quá lo âu

Không để tâm lý trong tình trạng quá lo âu, stress

Luôn giữ cho tinh thần ở trạng thái vui vẻ và thoải mái nhất

Tâm lý không ổn định như căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể làm tăng triệu chứng hụt hơi. Việc học cách quản lý tâm lý thông qua các bộ môn yoga, thiền hoặc tư duy tích cực có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.

Cải thiện và thay đổi lối sống

Thực hiện một lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện triệu chứng hụt hơi. Bao gồm việc duy trì cân nặng lý tưởng, tập thể dục đều đặn, duy trì chế độ ăn uống cân đối, và tránh tiếp xúc với các chất gây hại.

Phục hồi chức năng phổi

Đối với những người bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, thực hiện phục hồi chức năng phổi dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế có thể cải thiện khả năng hô hấp và tăng sự thoải mái. Ngoài ra, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể giúp ích rất nhiều cho quá trình phục hồi chức năng phổi.

Phục hồi chức năng tim

Đối với những người mắc suy tim, việc thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng có thể cải thiện khả năng vận động và tăng hiệu suất tim mạch. Tuy nhiên, việc thực hiện tập thể dục phải được theo dõi và hướng dẫn bởi chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn. Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc giãn mạch, thuốc chống co thắt hoặc thuốc giúp kiểm soát nhịp tim để cải thiện chức năng tim mạch và giảm triệu chứng hụt hơi.

Phòng tránh khó thở bằng cách nào?

Phòng ngừa triệu chứng hụt hơi và khó thở là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe tổng thể. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa và duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề hô hấp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Không hút thuốc lá

Không sử dụng thuốc lá

Bỏ thói quen hút thuốc lá để bảo vệ bản thân

Thuốc lá chứa các chất gây hại cho phổi và hệ thống hô hấp. Hút thuốc lá có thể làm tắc nghẽn đường hô hấp, làm giảm lưu lượng không khí vào phổi và tăng nguy cơ mắc các bệnh phổi nghiêm trọng.

Nếu bạn là người thường xuyên hút thuốc lá, hãy cân nhắc ngừng hút ngay lập tức. Việc bỏ thuốc lá có thể cải thiện sự lưu thông không khí vào phổi, giúp phổi hoạt động tốt hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc bỏ thuốc lá, hãy tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế hoặc các chương trình hỗ trợ bỏ thuốc lá.

Không vận động mạnh trong thời gian dài

Nếu bạn đã có triệu chứng khó thở hụt hơi, hãy hạn chế vận động mạnh trong thời gian dài để tránh tăng áp lực lên hệ thống hô hấp. Thay vào đó, lên kế hoạch cho các hoạt động nhẹ nhàng và tập trung vào tập thể dục phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Đối với những bệnh nhân lớn tuổi, cần chú ý hỗ trợ vận động để bệnh nhân có thể thực hiện vận động một cách an toàn và dễ dàng nhất.

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục điều độ

Thực đơn ăn uống lành mạnh với các loại thức ăn giàu dưỡng chất như rau củ, trái cây, ngũ cốc hợp lý, các nguồn protein thực phẩm chất lượng cao và chất béo không bão hòa là cách tốt để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Tập thể dục đều đặn và điều độ giúp cải thiện sự linh hoạt của phổi và tăng sức kháng cho cơ thể. Đặc biệt với đối tượng trên 60 tuổi, gia đình cần phải xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho người già phù hợp để có thể duy trì sức khỏe của họ được tốt nhất.

Không tiếp xúc với môi trường có chứa các hóa chất độc hại trong thời gian dài

Cố gắng hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại như khí độc, bụi bẩn và hóa chất trong môi trường làm việc hoặc sống. Đeo khẩu trang hoặc sử dụng bộ lọc không khí trong môi trường ô nhiễm có thể giúp bảo vệ đường hô hấp khỏi các tác nhân gây hại.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về chứng khó thở hụt hơi cũng như phương pháp điều trị và những cách phòng tránh. Mặc dù triệu chứng không đáng kể nhưng nếu tình trạng hụt hơi khó thở bất thường và kéo dài thì bệnh nhân cần đến ngay bệnh viện để được chẩn đoán cũng như có biện pháp chữa trị kịp thời.

Mọi thắc mắc và cần hỗ trợ về dịch vụ chăm sóc người già hậu covid hoặc chăm sóc người cao tuổi phục hồi chức năng xin vui lòng liên hệ đến hệ thống Viện dưỡng lão Bình Mỹ để được tư vấn trực tiếp.

Thông tin liên hệ:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 0789 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/