Thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay cho người cao tuổi

Thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay cho người cao tuổi không chỉ là giải pháp hỗ trợ giảm đau, mà còn góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống cho các cụ ông, cụ bà trong giai đoạn tuổi già. Tình trạng nhức mỏi, tê buốt chân tay tưởng chừng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt và tâm lý người cao tuổi – đặc biệt với những ai đang sinh sống tại viện dưỡng lão . Trong bài viết này, viện dưỡng lão Bình Mỹ sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân của các triệu chứng thường gặp, giới thiệu những loại thuốc hỗ trợ hiệu quả hiện nay, và gợi ý cách kết hợp chăm sóc tại viện dưỡng lão để mang lại kết quả tối ưu. Hãy cùng tìm hiểu để giúp người thân lớn tuổi sống khỏe mạnh và an tâm mỗi ngày!

Vai gáy nhức mỏi, tay chân tê buốt – Nỗi đau thầm lặng trong tuổi già

Cái đau mỏi âm ỉ, cái tê buốt chân tay… Những cảm giác quen thuộc đến mức bị coi là lẽ dĩ nhiên của tuổi già. Tại các viện dưỡng lão, những tiếng thở dài khe khẽ, những cái nhăn mặt vô thức vì khó chịu, lại thường bị bỏ qua, như một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống. Nhưng liệu có thật là vậy?

Khi tuổi già “gõ cửa” cùng nỗi đau

Khi tóc bạc thêm, sức khỏe cũng dần hao mòn. Xương khớp thoái hóa, sụn bị bào mòn, hay đơn giản là sự giảm sút tuần hoàn máu… tất cả đều góp phần tạo nên những cơn đau nhức âm ỉ, những cảm giác tê bì, buốt giá ở tay chân. Đó không chỉ là dấu hiệu của lão hóa tự nhiên, mà còn là lời nhắc nhở về những “vị khách không mời” khác:

• Bệnh nền dai dẳng: Viêm khớp, thoái hóa cột sống, loãng xương, hay biến chứng tiểu đường… những căn bệnh mãn tính này như những “người bạn đồng hành” không mong muốn, gieo rắc nỗi đau từng ngày.
• Sự tĩnh lặng không mong muốn: Cuộc sống trong viện dưỡng lão đôi khi thiếu đi sự vận động. Việc ít di chuyển khiến cơ thể trở nên cứng nhắc, máu huyết kém lưu thông, từ đó cảm giác tê mỏi càng thêm nặng nề.
• “Thiếu chất” yêu thương: Dinh dưỡng không đủ chất, thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và xương khớp, làm trầm trọng thêm những cơn đau.
• Gánh nặng của thuốc thang: Để chống chọi với bệnh tật, người già thường phải dùng nhiều loại thuốc. Trớ trêu thay, chính những loại thuốc này đôi khi lại mang đến tác dụng phụ là đau cơ, tê bì chân tay.
• Khi thần kinh “lên tiếng”: Các bệnh lý thần kinh ngoại biên, hoặc sự chèn ép dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm, cũng khiến cảm giác tê buốt trở nên dai dẳng.
• Nỗi buồn gặm nhấm: Ít ai nghĩ rằng, cả những nỗi cô đơn, sự trầm cảm cũng có thể khiến cảm giác đau mỏi trở nên khó chịu hơn, bởi tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến cách chúng ta cảm nhận cơ thể.

Nỗi đau thầm lặng bị bỏ quên

Điều đáng buồn là, những cảm giác khó chịu này thường bị bỏ qua vì nhiều lý do:

• Người già ngại than phiền: “Kêu ca làm gì cho phiền con cháu, phiền nhân viên”, nhiều cụ thường có tâm lý chịu đựng, xem nỗi đau là “chuyện của tuổi già”.
• “Chuyện thường ngày ở huyện”: Cả người cao tuổi lẫn người chăm sóc đôi khi mặc định rằng đau mỏi là điều hiển nhiên khi về già. Chính sự “bình thường hóa” này khiến những dấu hiệu bất ổn bị lãng quên.
• Thiếu sự quan tâm tỉ mỉ: Trong guồng quay công việc, nhân viên viện dưỡng lão có thể quá bận rộn để nhận ra từng cái nhăn mặt, từng cử động khó khăn của các cụ.
• Rào cản giao tiếp: Một số người già gặp khó khăn trong việc diễn đạt cảm xúc, đặc biệt nếu họ có vấn đề về nhận thức, khiến nỗi đau cứ âm ỉ mà không ai biết.

Nguyên nhân đến từ sự thờ ơ của các cụ già – Ảnh hưởng đến sức khỏe

Tuổi tác là yếu tố không thể tránh khỏi, mang đến những thay đổi sinh lý tự nhiên trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ xương khớp, thần kinh và mạch máu của người cao tuổi:

Hệ xương khớp suy yếu

• Thoái hóa sụn khớp: Theo thời gian, sụn khớp – lớp đệm bảo vệ đầu xương – bị bào mòn, trở nên mỏng và kém đàn hồi. Điều này làm tăng ma sát giữa các đầu xương khi vận động, gây ra cảm giác đau nhức, cứng khớp.
• Giảm dịch khớp: Dịch khớp, chất bôi trơn tự nhiên trong khớp, cũng giảm về số lượng và chất lượng, khiến khớp hoạt động không trơn tru, dễ bị đau và viêm.
• Loãng xương: Mật độ xương giảm, xương trở nên giòn và xốp hơn, dễ gãy. Điều này không chỉ gây đau âm ỉ mà còn tăng nguy cơ chấn thương.
• Gai xương: Ở một số người, quá trình thoái hóa có thể dẫn đến sự hình thành các gai xương, chèn ép lên dây thần kinh xung quanh, gây đau và tê bì.
• Hệ thần kinh bị ảnh hưởng: Các dây thần kinh ngoại biên cũng bị lão hóa, dẫn đến giảm khả năng dẫn truyền tín hiệu. Điều này có thể gây ra cảm giác tê bì, châm chích, hoặc giảm cảm giác ở tay và chân.
• Hệ tuần hoàn kém hiệu quả: Mạch máu có thể xơ vữa, co lại và mất đi tính đàn hồi. Điều này làm giảm lưu lượng máu đến các chi, khiến các tế bào thiếu oxy và dưỡng chất, đặc biệt là các tế bào thần kinh và cơ bắp, gây ra cảm giác tê, lạnh buốt và đau mỏi.

Bệnh nền tác nhân ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe về già

Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh lý mạn tính, và nhiều trong số đó có thể trực tiếp gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau nhức, tê bì chân tay:

• Bệnh tiểu đường: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tê bì chân tay ở người già. Đường huyết cao kéo dài có thể làm tổn thương các dây thần kinh (bệnh thần kinh ngoại biên do tiểu đường), gây ra cảm giác tê, ngứa ran, đau rát hoặc mất cảm giác, thường bắt đầu ở bàn chân và có thể lan lên cẳng chân, bàn tay.
• Các bệnh lý xương khớp: Thoái hóa cột sống (cổ, thắt lưng): Các đốt sống bị thoái hóa có thể hình thành gai xương hoặc gây chèn ép lên rễ thần kinh đi ra các chi, dẫn đến đau lan và tê bì ở tay (nếu thoái hóa cột sống cổ) hoặc chân (nếu thoái hóa cột sống thắt lưng).
• Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép vào dây thần kinh, gây đau và tê bì dữ dội dọc theo đường đi của dây thần kinh đó.
• Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh tự miễn gây viêm mãn tính các khớp, dẫn đến sưng, đau, cứng khớp và tê bì, thường đối xứng ở cả hai bên cơ thể.

Các bệnh về mạch máu

• Xơ vữa động mạch ngoại biên: Lòng động mạch bị thu hẹp do mảng xơ vữa, làm giảm lưu lượng máu đến các chi. Điều này gây ra đau khi vận động (đau cách hồi) và cảm giác tê lạnh ở chân.
• Thiếu máu cục bộ: Khi máu không đủ cung cấp đến một vùng cơ thể nào đó, các tế bào sẽ thiếu oxy và dưỡng chất, gây ra cảm giác tê và đau.
• Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: Đặc biệt là thiếu vitamin B12, magie và kali, những chất thiết yếu cho chức năng thần kinh khỏe mạnh. Sự thiếu hụt này có thể gây ra tê bì, yếu cơ.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh lý mạn tính (ví dụ: thuốc hạ huyết áp, thuốc hóa trị, một số loại kháng sinh) có thể gây ra tác dụng phụ là tê bì chân tay.

Lười vận động

Thói quen ít vận động, đặc biệt phổ biến ở người cao tuổi sống tại viện dưỡng lão do hạn chế về di chuyển hoặc thể trạng, góp phần đáng kể vào tình trạng đau nhức, tê bì:

• Giảm lưu thông máu: Khi ít vận động, máu lưu thông kém hơn đến các chi, đặc biệt là các vùng xa như bàn tay và bàn chân. Điều này làm giảm cung cấp oxy và dưỡng chất, gây tê bì, lạnh buốt.
• Teo cơ và yếu cơ: Cơ bắp cần được vận động để duy trì sức mạnh và khối lượng. Lười vận động làm cơ bắp suy yếu, teo nhỏ, giảm khả năng nâng đỡ xương khớp, từ đó tăng áp lực lên khớp và gây đau.
• Cứng khớp: Khớp cần được di chuyển để duy trì sự linh hoạt và sản xuất dịch khớp. Ít vận động khiến khớp trở nên cứng hơn, khó cử động và dễ bị đau khi cố gắng di chuyển.
• Tăng nguy cơ chèn ép: Việc ngồi hoặc nằm quá lâu ở một tư thế có thể gây áp lực lên dây thần kinh hoặc mạch máu, dẫn đến cảm giác tê tạm thời. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, có thể gây tổn thương lâu dài.

TOP 05+ loại thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay

Pikolin Ocavill

Tê bì chân tay ở người già thường liên quan chặt chẽ đến tình trạng tuần hoàn máu kém. Các loại thuốc cải thiện tuần hoàn đóng vai trò quan trọng trong việc đưa máu, oxy và dưỡng chất đến các mô bị thiếu hụt, đặc biệt là các dây thần kinh và cơ bắp ở tứ chi.

Viên uống Pikolin Ocavill cải thiện tuần hoàn máu

Cơ chế tác dụng:

• Pikolin Ocavill hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não. Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não. Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và giảm di chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.g.

Alaxan

Alaxan thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay

Cơ chế tác dụng:

• Giảm các cơn đau cơ xương nhẹ đến trung bình như đau cổ, đau vai, đau lưng, căng cơ bắp tay hoặc bắp chân, cứng cơ cổ, viêm khớp, thấp khớp, viêm bao hoạt dịch, bong gân, viêm gân.
• Đây là nhóm thuốc phổ biến nhất, giúp nhanh chóng làm dịu các cơn đau nhức và giảm viêm tại vùng bị ảnh hưởng.

Paracetamol (Acetaminophen)

Paracetamol (Acetaminophen) trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay Gabapentin

Cơ chế tác dụng:

Paracetamol (Acetaminophen): Tác dụng chính là giảm đau và hạ sốt. Cơ chế chính xác chưa được hiểu đầy đủ, nhưng được cho là tác động lên hệ thần kinh trung ương để nâng ngưỡng chịu đau. Hiệu quả với các cơn đau nhẹ đến trung bình, ít tác dụng phụ về dạ dày.

Viên nén Myonal

Viên nén Myonal thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay

Cơ chế tác dụng:

Thuốc giãn cơ Myonal dùng khi đau do co thắt cơ bắp. thuốc này tác động lên hệ thần kinh trung ương để làm giãn cơ, từ đó giảm áp lực lên dây thần kinh và mạch máu, giúp giảm đau.

Gabapentin

Thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay Gabapentin

Cơ chế tác dụng:

Thuốc giảm đau thần kinh Gabapentin được sử dụng cho các trường hợp đau do tổn thương thần kinh (ví dụ: đau thần kinh tọa, bệnh thần kinh ngoại biên do tiểu đường). Các thuốc này tác động lên các thụ thể thần kinh để ổn định hoạt động của các dây thần kinh bị tổn thương, từ đó giảm cảm giác tê bì, đau rát.

Thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay chưa đủ – chăm sóc đúng mới là chìa khóa

Chăm sóc đúng mới là chìa khóa đẩy lùi cơn đau ở người cao tuổi

Người cao tuổi ở viện dưỡng lão thường phải sống chung với đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay. Thuốc giúp giảm nhanh triệu chứng, nhưng chỉ là phần nổi của tảng băng. Muốn người thân khỏe thật sự, cần một lối sống chăm sóc toàn diện mỗi ngày.

– Tăng vận động và massage: Khuyến khích co duỗi ngón tay/chân ở người già, xoay khớp nhẹ nhàng, hoặc hỗ trợ vận động thụ động. Thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng tay, chân để kích thích tuần hoàn máu cục bộ.

– Ngâm chân/tay nước ấm: Sử dụng nước ấm, có thể thêm gừng hoặc muối, giúp giãn mạch, thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn các chi.

– Điều chỉnh tư thế và giảm chèn ép: Đảm bảo tư thế ngồi, nằm thoải mái, không gây áp lực lên mạch máu và dây thần kinh. Hướng dẫn thay đổi tư thế thường xuyên.

– Bổ sung dinh dưỡng tập trung: Đảm bảo đủ Vitamin nhóm B (đặc biệt B12), Magie, Kali qua chế độ ăn hoặc viên uống (theo chỉ định) để hỗ trợ chức năng thần kinh.

– Quản lý bệnh nền và dùng thuốc hợp lý: Kiểm soát tốt các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao. Chỉ sử dụng thuốc tăng cường tuần hoàn, giảm đau thần kinh, giãn cơ khi có chỉ định và dưới sự giám sát của bác sĩ.

Quan tâm lắng nghe hơn cả liều thuốc trị đau mỏi vai gáy tê bì chân tay

Lắng nghe và quan sát: Dành thời gian trò chuyện để hiểu rõ những khó chịu mà họ đang gặp phải, dù là những cơn đau âm ỉ hay cảm giác tê bì nhỏ nhất.

Tạo môi trường sống thoải mái: Đảm bảo không gian ấm áp, an toàn, và giường nệm thoải mái để tránh làm trầm trọng thêm các cơn đau và nguy cơ té ngã.

Khuyến khích vận động và massage nhẹ nhàng: Động viên và cùng thực hiện các bài tập đơn giản, massage tay chân, hoặc ngâm nước ấm để cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn cơ bắp.

Quan tâm lắng nghe người già

Đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe y tế: Cung cấp chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất cần thiết. Đưa người thân đi khám định kỳ và tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ về thuốc men và vật lý trị liệu.

Mang lại niềm vui tinh thần: Sự hiện diện, trò chuyện và tình yêu thương của gia đình là “liều thuốc” quý giá giúp người già giảm căng thẳng, lo âu và sống lạc quan hơn.

Thông tin liên hệ:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 0789 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/

Đăng bởi (Author): Bình Mỹ

⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9 / 5 (334 votes)