Các bài tập phục hồi chức năng phổi cho người nhiễm covid

02 April 2025

Collagen cho người già: Bí quyết duy trì làn da tươi trẻ và xương khớp dẻo dai tuổi xế chiều

Khi bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu có những thay đổi mà chúng ta không thể làm ngơ:…

01 April 2025

Dầu ăn nào tốt cho người cao tuổi? So sánh dầu oliu, dầu dừa và dầu thực vật

Ở tuổi xế chiều, ăn uống sao cho khỏe là điều ai cũng quan tâm, đặc biệt là trong những…

31 March 2025

Vai trò của chất xơ với người cao tuổi trong chế độ ăn uống – giúp tiêu hóa tốt hơn

Chất xơ là một thành phần dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống của người cao tuổi, giúp…

26 March 2025

Bí quyết chế biến món ăn mềm, ngon, giàu dinh dưỡng dành riêng cho người cao tuổi

Chế biến món ăn mềm cho người cao tuổi không chỉ đơn giản là tạo ra những bữa ăn ngon…

25 March 2025

Người cao tuổi có nên nhịn ăn gián đoạn không?

Khi tuổi tác tăng lên, sức khỏe của chúng ta thường đòi hỏi những sự thay đổi trong lối sống…

20 March 2025

Tại sao nên hạn chế muối trong chế độ ăn cho người già?

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, muối là một thành phần không thể thiếu, nhưng việc tiêu thụ quá…

19 March 2025

Những món ăn kiêng kỵ người lớn tuổi nên tránh để giữ gìn sức khỏe

Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể chúng ta dần thay đổi và trở nên nhạy cảm hơn với thực…

18 March 2025

Top 5 loại thực phẩm chống táo bón hiệu quả cho người cao tuổi

Hiện tượng táo bón là một vấn đề tiêu hóa phổ biến ở người cao tuổi, do sự suy giảm…

14 March 2025

Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi sau phẫu thuật

Sau phẫu thuật, cơ thể của ông bà, cha mẹ thường yếu hơn, hệ miễn dịch suy giảm, quá trình…