Đọc báo giùm bạn
22 April 2025
Thực đơn dinh dưỡng theo mùa cho người cao tuổi giúp tăng đề kháng
Khi chúng ta bước vào độ tuổi cao niên, cơ thể cần được chăm sóc đặc biệt hơn để duy…
17 April 2025
Giấc ngủ người cao tuổi: Chìa khóa vàng cho sức khỏe và tinh thần minh mẫn mỗi ngày
Tối nào cũng vậy, ông ngồi xem tivi đến khuya mà không buồn ngủ, còn bà thì trở mình cả…
16 April 2025
Làm sao để người cao tuổi kiểm soát huyết áp tự nhiên mà không cần thuốc
Tuổi càng cao, cơ thể càng trở nên “chậm rãi” hơn – từ nhịp tim, chức năng mạch máu cho…
15 April 2025
Bí quyết xây dựng thực đơn tăng cơ cho người già: Ăn ngon, sống khỏe, tránh teo cơ!
Theo thời gian, nếu không được chăm sóc đúng cách, khối lượng và sức mạnh cơ bắp trong cơ thể…
10 April 2025
Uống trà hay cà phê: Đâu mới là ‘người bạn đồng hành’ tốt hơn cho sức khỏe người cao tuổi?
Ở tuổi xế chiều, khi cuộc sống không còn tất bật như thuở trước, nhiều ông bà, cô chú có…
08 April 2025
Mất vị giác ở người già: Vì sao ăn không thấy ngon và cách ‘đánh thức’ vị giác tự nhiên
Nhiều người cao tuổi chia sẻ rằng, dù món ăn vẫn được nấu theo cách quen thuộc, thậm chí là…
03 April 2025
Người cao tuổi có nên ăn chay không? Lợi ích và những lưu ý quan trọng
Chế độ ăn chay đã trở thành một xu hướng được nhiều người lựa chọn vì những lợi ích sức…
02 April 2025
Collagen cho người già: Bí quyết duy trì làn da tươi trẻ và xương khớp dẻo dai tuổi xế chiều
Khi bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu có những thay đổi mà chúng ta không thể làm ngơ:…
Tin nổi bật
