Tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe người già

Đông trùng hạ thảo là một trong các loại thảo dược tốt cho sức khỏe được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền. Bên cạnh đó, loại dược liệu quý này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho người sử dụng như là tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe,… nếu sử dụng đúng cách. Trong bài viết dưới đây, Viện dưỡng lão Bình Mỹ sẽ phân tích chi tiết cho bạn về tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe người cao tuổi.

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý, thường được tìm thấy trên vùng núi có độ cao từ 3500 – 5000m so với mực nước biển. Nguồn gốc của đông trùng hạ thảo bắt đầu từ một loài nấm ký sinh, hình thành và phát triển trên cơ thể ấu trùng sâu bướm. Khi những loại nấm ký sinh này tấn công sinh vật chủ, chúng sẽ thay thế mô của vật chủ và nảy mầm những thân dài và mảnh, mọc ra bên ngoài cơ thể vật chủ. 

Khi vào mùa đông, ấu trùng sâu bướm sẽ đi vào giai đoạn ngủ đông và sống sâu dưới lòng đất. Qua một khoảng thời gian, nhất là khi vào hạ, loài nấm này phát triển mạnh mẽ, toàn bộ phần thân cây nấm sẽ thoát ra khỏi xác ấu trùng, kéo dài và trồi lên trên mặt đất. Vì những điều trên, loại thảo dược này được gọi là đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo có công dụng gì với sức khỏe của người già?

Nhờ quá trình hình thành, đông trùng hạ thảo đã trở thành một dược liệu vô cùng quý giá, chuyên dùng để bồi dưỡng sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh. Sau đây là một số tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe của người lớn tuổi:

Tăng cường hệ miễn dịch

Lợi ích của đông trùng hạ thảo còn phát huy ở cả những người hoàn toàn khỏe mạnh. Hiểu một cách đơn giản, khi sử dụng loại dược liệu này, người ốm sẽ nhanh hồi phục thể lực, còn người bình thường sẽ được tăng cường về sức khỏe. Đặc biệt, với người cao tuổi, khi các cơ quan chức năng trong cơ thể bị suy giảm, những tác dụng đông trùng hạ thảo mang lại sẽ hỗ trợ người già nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường trí nhớ và hạn chế bệnh tật.

Chống lại các yếu tố gây bệnh ung thư

Một trong những công dụng của đông trùng hạ thảo nhận được nhiều sự quan tâm của người sử dụng đó là khả năng làm chậm sự phát triển khối u và hỗ trợ chống lại các yếu tố gây bệnh ung thư. Vậy uống đông trùng hạ thảo có tác dụng gì trong việc chống lại các yếu tố ung thư?

Nhiều nghiên cứu khoa học được tiến hành để kiểm tra những tác dụng của đông trùng hạ thảo. Theo đó, tinh chất đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư thông qua nhiều cơ chế khác nhau như điều chỉnh hệ miễn dịch hay sinh ra chất khiến các tế bào ung thư tự tiêu hủy. 

Các thử nghiệm trên chuột đã chỉ ra rằng chiết xuất từ loại dược liệu này có công dụng chống lại ung thư hạch bạch huyết, ung thư phổi. Trong khi đó, tùy vào liều dùng, đông trùng hạ thảo có thể ức chế tế bào ung thư vú, ung thư gan hoặc bệnh bạch cầu.

Chống lão hóa

Nhờ vào khả năng chống lại các gốc tự do gây bệnh mà đông trùng hạ thảo có thể ngăn chặn và giảm quá trình oxy hóa. Theo đó, các phản ứng oxy hóa có thể gây ra sự tổn thương tế bào và nhiều vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả quá trình lão hóa. Bất kể đông trùng hạ thảo tự nhiên hay được nuôi cấy đều có khả năng chống oxy hóa đáng kể. 

Chính vì vậy, đông trùng hạ thảo được dùng nhiều trong các thực phẩm chức năng hay mỹ phẩm giúp phái đẹp lưu giữ nét thanh xuân. Tuy vậy, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để các chuyên gia y tế hiểu rõ hơn về cơ chế và khả năng ứng dụng của dược liệu này trong lĩnh vực làm đẹp.

Hỗ trợ hạ đường huyết

Một tác dụng của đông trùng hạ thảo nữa là giúp ổn định và duy trì đường huyết. Điều này sẽ giúp hạn chế những biến chứng của bệnh tiểu đường, đường huyết cao gây nên.

Sử dụng đông trùng hạ thảo rất tốt cho tim mạch

Ở Trung Quốc, đông trùng được sử dụng trong việc điều trị chứng loạn nhịp tim. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm cholesterol LDL (còn gọi là cholesterol xấu – nhân tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim). 

Chống viêm hiệu quả

Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì trong việc chống viêm là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, khi các tế bào cơ thể tiếp xúc với loại dược liệu này thì các protein gây ra tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể sẽ bị ức chế. Nhờ đó, tác dụng chống viêm của đông trùng hạ thảo được đánh giá rất cao. Tuy vậy, chỉ nên sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng phù hợp.

Nâng cao chức năng của thận

Tác dụng của đông trùng hạ thảo có thể kể đến như điều trị mệt mỏi, ốm yếu, bổ thận tráng dương,… Với những công dụng trên của nấm đông trùng, loại dược liệu này đã và đang được sử dụng phổ biến. 

Giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường khả năng phục hồi

Đông trùng hạ thảo đã được sử dụng như một liều thuốc để phục hồi sức khỏe sau khi điều trị bệnh. Thế nhưng, việc sử dụng đông trùng hạ thảo có tốt không còn tùy thuộc vào từng đối tượng với liều lượng nhất định. Nếu bạn quan tâm đến cách sử dụng đông trùng hạ thảo thì nên tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia y tế để được tư vấn.

Hỗ trợ điều trị viêm gan mãn tính và các bệnh lý liên quan

Nấm đông trùng hạ thảo có tác dụng gì trong việc thúc đẩy quá trình thải độc gan, hạn chế các bệnh về gan như: Suy gan, gan nhiễm mỡ, nóng gan, viêm gan B,… Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thành phần của đông trùng hạ thảo có chứa cordycepin và polysaccharides. Đây đều là những chất có khả năng giải độc và cải thiện chức năng gan.

Các loại đông trùng hạ thảo phổ biến trên thị trường hiện nay

Nhờ những tác dụng của đông trùng hạ thảo mang lại mà hiện nay trên thị trường đã cung cấp đa dạng các loại đông trùng hạ thảo khác nhau nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng. 

Theo nguồn gốc

• Tự nhiên: Đông trùng hạ thảo tự nhiên là loại dược liệu quý hiếm, sinh trưởng hoàn toàn trong tự nhiên. Việc thu hoạch loại đông trùng hạ thảo này khá khó khăn vì chúng chỉ xuất hiện nhất định trong một khoảng thời gian. Do đó, loại thảo dược này có giá trị dinh dưỡng rất cao nên giá bán ra thị trường cũng khá đắt. 
• Nhân tạo: Đông trùng hạ thảo nhân tạo cũng được nhiều người săn đón vì giá cả hợp lý hơn. Đây là loại được nuôi trồng trong phòng thí nghiệm với công nghệ tiên tiến. Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo nhân tạo chỉ đạt khoảng 60 – 70% dược tính so với loại tự nhiên mang lại. 

Theo trạng thái

• Đông trùng hạ thảo tươi: Do giữ được độ tươi của cây – con nên đông trùng tươi rất giàu giá trị dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý về cách bảo quản khi sử dụng loại này vì nếu sai cách có thể dẫn đến ngộ độc, gây nguy hiểm cho người dùng.
• Đông trùng hạ thảo khô: Đây là loại đông trùng phổ biến nhất trên thị trường. Sau khi xử lý, tác dụng của đông trùng hạ thảo khô sẽ phát huy các giá trị dinh dưỡng cho người dùng. Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo khô cũng dễ dàng bảo quản và chế biến hơn. 

Những lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho người cao tuổi

Hiện nay, các sản phẩm có chứa chiết xuất từ đông trùng hạ thảo ngày càng trở nên phổ biến và được bán rất nhiều trên thị trường. Từ đó, những thắc mắc như đông trùng hạ thảo trị bệnh gì, thuốc đông trùng hạ thảo có tác dụng gì,…. được người tiêu dùng quan tâm hơn cả. Bên cạnh những lợi ích không thể phủ nhận, khi sử dụng đông trùng hạ thảo cũng nên lưu ý về liều lượng, cách sử dụng,… đặc biệt là khi dùng để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. 

Về liều lượng sử dụng

• Ở nhóm người bình thường trong độ tuổi từ 18 – 60 tuổi, liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo được khuyến cáo ở mức 1 – 3gr/ngày trong vòng 2 – 4 tuần liên tục.
• Với nhóm người đang điều trị bệnh, liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ cao hơn gấp 1,5 – 2 lần so với người bình thường ̣(khoảng 2 – 4gr/ngày). Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo để tránh các tác dụng phụ khác.

Các cách sử dụng đông trùng hạ thảo phổ biến hiện nay

Hiện nay, đông trùng đã được nuôi trồng tại nhiều nơi trên thế giới. Đồng thời, giá trị dinh dưỡng, hiệu quả dược tính cũng như giá thành sản phẩm,… sẽ có sự chênh lệch với nhau. Tùy vào thành phẩm mà đông trùng hạ thảo sẽ có mức giá khác nhau.

Trà đông trùng hạ thảo

Trà đông trùng hạ thảo là một trong thành phẩm từ cách chế biến đông trùng hạ thảo khô. Công đoạn thực hiện hãm trà rất đơn giản, nhanh chóng nhưng lại giữ được nhiều dược tính của sản phẩm. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà mức độ cải thiện sức khỏe sau khi dùng đông trùng sẽ khác nhau. Một số thay đổi tích cực có thể kể đến như tăng cường thể chất, tăng cường sức đề kháng.

Viên uống đông trùng hạ thảo

Sử dụng đông trùng dạng viên là giải pháp vô cùng tối ưu và tiện lợi. Đặc biệt, dạng viên uống này rất phù hợp với người già hay những người bận rộn,… Đây là cách dùng đơn giản nhưng cơ thể vẫn sẽ hấp thu được các dược chất quý giá có trong đông trùng hạ thảo. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, người dùng cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất để đạt được hiệu quả mong muốn.

Các cách chế biến khác

Ngoài những cách dùng đông trùng hạ thảo phổ biến trên, hiện nay, loại thảo dược này còn được chế biến bằng nhiều cách khác như: Ăn trực tiếp, ngâm rượu, nấu canh, nấu cháo, sử dụng đông trùng chiết xuất dạng nước,… Tuy nhiên, cần lưu ý không nên hầm đông trùng quá lâu với nhiệt độ cao, không dùng nồi nhôm, inox khi chế biến, không sử dụng đông trùng hạ thảo ngay sau khi ăn no hoặc khi đi ngủ,… 

Trên đây là một số chia sẻ về nguồn gốc, tác dụng của đông trùng hạ thảo từ Viện dưỡng lão Bình Mỹ. Để phát huy công dụng tốt nhất khi sử dụng đông trùng hạ thảo, người dùng nên tham khảo tư vấn của bác sĩ và tuân thủ đúng liều lượng.

Mọi thông tin chi tiết về dịch vụ chăm sóc người già phục hồi chức năng hoặc chăm sóc người cao tuổi theo yêu cầu xin vui lòng liên hệ đến Hệ thống dưỡng lão Bình Mỹ qua những phương thức sau:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 0789 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/