Top 10+ Cách Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm Ở Người Già Hiệu Quả

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý thường gặp liên quan đến cột sống và xương khớp. Những người mắc thoát vị đĩa đệm ít nhiều cũng sẽ bị hạn chế về khả năng vận động bởi nó sẽ gây ra những cơn đau nhức tại vùng bị thoát vị. Vì thế, nếu phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp nâng cao khả năng phục hồi. Trong bài viết này hãy cùng Viện dưỡng lão Bình Mỹ tìm hiểu về thoát vị đĩa đệm và những cách điều trị thoát vị đĩa đệm ở người già hiệu quả nhé.

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là thuật ngữ chỉ tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm cột sống bị chệch hoặc bị trượt khỏi vị trí bình thường, xuyên qua dây chằng và chèn ép vào các rễ thần kinh. Tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến dây thần kinh và tủy sống ở khu vực gần vị trí bị thoát vị. Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm thường là kết quả di sang chấn, tai nạn hoặc có thể là vì đĩa đệm bị thoái hóa, rách, nứt ở bất kì vị trí nào của cột sống. 

Người bị thoát vị đĩa đệm thường gặp hiện tượng đau lan tỏa từ thắt lưng xuống chân (còn gọi là đau dây thần kinh tọa). Ngoài ra, còn một số biểu hiện khác như tê, ngứa râm ran hoặc yếu cơ dẫn đến khó bê vác đồ đạc,…và một số trường hợp mắc thoát vị đĩa đệm không có triệu chứng gây ra rất nhiều khó khăn trong việc trị liệu. 

Trên thực tế có một vài tác nhân làm tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm có thể kể đến như tình trạng béo phì gây ra áp lực lên các địa đệm ở phần lưng dưới, yếu tố di truyền, do đặc thù nghề nghiệp thường xuyên phải mang vác nặng hoặc cúi gập người nhiều,…

Thoát vị đĩa đệm sẽ làm tổn thương đến một số vùng trên cơ thể và sẽ khiến người bệnh có cảm giác tê bì chân tay, đau nhức cánh tay, nặng hơn là không kiểm soát được đại tiện hay tiểu tiện, thậm chí là teo tay/chân làm mất khả năng di chuyển và dẫn đến bị tàn phế.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả cho người già

Cách chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Nếu bạn đang thắc mắc là bệnh thoát vị đĩa đệm có chữa được không thì chúng tôi xin khẳng định là có thể chữa được. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng của bệnh mà sẽ có phương pháp điều trị khác nhau. Sau đây là một số cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng đang được áp dụng phổ biến nhất, bao gồm: 

Điều trị không dùng thuốc

Nghỉ ngơi – Cách điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà được nhiều chuyên gia khuyến cáo

Đối với những bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nhẹ thì cách điều trị được khuyến cáo là nghỉ ngơi trên giường khoảng 1-2 ngày và tránh vận động hay thực hiện các hoạt động cần phải cúi người, nâng vác vật nặng để giảm tình trạng sưng tấy đồng thời giúp các tổn thương có thời gian lành lại. Tuy nhiên, với cách tự chữa thoát vị đĩa đệm này thì người bệnh không nên nghỉ ngơi quá dài để tránh cho các khớp và cơ không bị co cứng.

Massage

Đây là phương pháp có khả năng giúp người bị bệnh tăng tuần hoàn máu, giảm đau và hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Vì thế đây là cách điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhưng trước khi massage, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ để chọn phương pháp massage phù hợp nhất.

Vật lý trị liệu

Điều trị thoát vị cột sống lưng bằng vật lý trị liệu

Một số bài tập trong chương trình vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm, đồng thời tăng sản xuất endorphin giúp giảm đau tự nhiên và cải thiện tâm trạng. Người tập có thể nhờ sự hỗ trợ của kỹ thuật viên để lựa chọn bài tập phù hợp với tình trạng bệnh và thể lực. Một số bài tập bao gồm: Các bài tập thể dục nhịp điệu giúp giảm đau cổ hoặc lưng, các bài tập kéo căng để giữ cho cơ linh hoạt,..

Liệu pháp xung điện

Cơ chế của phương pháp điều trị này là các xung điện sẽ mô phỏng lại hoạt động của tín hiệu đến từ các tế bào thần kinh, nhắm vào dây thần kinh hoặc các cơ bắp làm cho các cơ co lại. Từ đó giúp giảm đau, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, giúp cơ phản ứng nhanh với các tín hiệu tự nhiên của cơ thể.

Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng liệu pháp nhiệt độ

Với liệu pháp nhiệt độ, nguyên tắc chung là trong 24 giờ đầu tiên sau chấn thương phải chườm lạnh sau đó mới có thể chườm nóng hay lạnh tùy theo lựa chọn của người bệnh. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp có thể sử dụng cả chườm nóng và chườm lạnh luân phiên nhau.

Điều trị nội khoa

Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn

Dùng thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm không kê đơn

Nếu như người bệnh bị đau thoát vị đĩa đệm từ nhẹ đến trung bình thì các bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn để làm giảm triệu chứng và giúp người bệnh thoải mái hơn. Một số loại thuốc trị thoát vị đĩa đệm có thể được kê như acetaminophen (Tylenol và một số loại khác), Naproxen sodium (Aleve) hoặc Ibuprofen (Advil, Motrin IB và một số loại khác).

Trong trường hợp bệnh nhân bị co thắt cơ thì có thể được chỉ định dùng thuốc giãn cơ. Tuy nhiên, các loại thuốc chữa thoát vị đĩa đệm này sẽ gây ra tác dụng phụ như: Gây choáng váng, buồn ngủ, mệt mỏi,…

Ngoài ra, còn có thuốc giảm đau Opioid được cân nhắc sử dụng trong trường hợp các loại thuốc trên không thể làm giảm cơn đau nhưng người bệnh có thể sẽ phải chịu các tác dụng phụ như: Buồn ngủ, buồn nôn, gây nghiện, táo bón…

Tiêm thuốc Steroid

Tiêm thuốc Steroid (tiêm ngoài màng cứng) vào khu vực xung quanh dây thần kinh cột sống sẽ được thực hiện khi các biện pháp trên không đem lại hiệu quả. Phương pháp này được thực hiện nhiều lần với liệu trình tiêm là 3 mũi/đợt, khoảng cách giữa các đợt là từ 3-7 ngày và chỉ được áp dụng cho những bệnh nhân có tình trạng bệnh từ trung bình đến nặng. Tiêm thuốc Steroid có thể giúp giảm đau, giảm sưng và giúp người bệnh đi lại dễ dàng.

Điều trị ngoại khoa

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp ngoại khoa

Vi phẫu

Vi phẫu là phương pháp phẫu thuật cắt bỏ để điều trị thoát vị địa đệm cột sống thắt lưng. Trong điều kiện có đầy đủ các trang thiết bị hiện đại như: Kính vi phẫu, màng tăng sáng C-arm,… bác sĩ sẽ gây mê sau đó tạo ra một vết rạch nhỏ và sử dụng các loại dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ phần đĩa đệm gây áp lực lên rễ thần kinh thậm chí là lấy cả phần đĩa đệm bị hư ra ngoài. 

Nội soi

Phẫu thuật nội soi là một tiến bộ vượt bậc trong y học và nó cũng được áp dụng để chữa thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Phương pháp này được chỉ định dành cho những bệnh nhân gặp tình trạng bị chèn ép thần kinh cấp tính do thoát vị đĩa đệm, điều trị nội khoa không hiệu quả,… Với cách điều trị này bác sĩ sẽ mở một đường nhỏ khoảng 2,5cm trên da sau đó đưa hệ thống ống nội soi và dụng cụ phẫu thuật vào tiếp cận cột sống và tiến hành giải phóng áp lực cho rễ thần kinh, tủy sống.

Điều trị thoát vị đĩa đệm sống lưng bằng phẫu thuật mổ hở

Chữa trị thoát vị đĩa đệm sống lưng bằng phẫu thuật mổ hở

Mổ hở hay còn được gọi là mở ống sống hoặc giải nén cột sống sau. Nếu bệnh nhân được chỉ định mổ hở bác sĩ sẽ tiến hành rạch một đường trên lưng hoặc cổ để cắt bỏ một phần của vòng khung xương bao phủ tủy sống (Lamina) để mở rộng ống sống và giải phóng áp lực lên tủy sống đồng thời cắt bỏ gai xương gây chèn ép các rễ thần kinh. Tuy nhiên, khi thực hiện mổ hở rủi ro của phương pháp này có thể làm người bệnh đau lưng dai dẳng, tổn thương dây thần kinh cột sống hoặc rò rỉ dịch não tủy,…

Thay đĩa đệm nhân tạo

Phương pháp hay đĩa đệm nhân tạo chỉ được chỉ định khi vị trí thoát vị đĩa đệm ở lưng dưới và đã trải qua 6 tháng điều trị các phương pháp khác không hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp này sẽ được được áp dụng cho những trường hợp loãng xương ở người già, viêm khớp hoặc có nhiều đĩa đệm cùng bị thoái hóa. 

Để thực hiện phương pháp này bác sĩ sẽ gây mê toàn thân cho người bệnh sau đó tiến hành vết rạch ở bụng. Thông qua kính vi phẫu, bác sĩ sẽ nới rộng khoảng cách giữa hai đốt sống, thay đĩa nhân tạo có chất liệu kim loại hoặc nhựa vào vị trí của đĩa đệm bị hư. Sau khi hoàn thành thay đĩa đệm bệnh nhân sẽ phải lưu lại bệnh viện vài ngày để theo dõi và học các bài tập vật lý trị liệu.

Một vài cách phòng ngừa tái phát thoát vị địa đệm sau điều trị

Vận động nhẹ nhàng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ

Sau khi được điều trị thì hầu hết các vấn đề liên quan đến thoát vị đĩa đệm đều sẽ có chuyển biến tích cực. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp bệnh vẫn có khả năng tái phát. Vậy người bị thoát vị địa đệm nên làm gì để hạn chế tình trạng tái phát lại? Sau đây, Bình Mỹ sẽ chia sẻ cho bạn một vài biện pháp phòng tránh để ngăn ngừa nguy cơ tái thoát vị đĩa đệm lưng và bảo vệ cột sống tốt hơn.

• Luôn giữ cho lưng thẳng khi đứng hoặc ngồi.
• Trong trường hợp phải đứng trong thời gian dài hãy gác một chân lên vật nào đó để giảm áp lực cho lưng. 
• Không được nâng vật nặng hơn 2,5kg.
• Tránh uốn cong vùng thắt lưng khi nâng vật nặng thay vào đó hãy ngồi xổm rồi từ từ nâng lên.
• Cố gắng duy trì cân nặng ổn định để giảm áp lực cho cột sống.
• Không được sử dụng thuốc lá để tránh làm hỏng các địa đệm.
• Ăn uống lành mạnh, hợp lý và bổ sung các thực phẩm giàu canxi tốt cho xương.
• Vận động nhẹ nhàng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. 

Trên đây là toàn bộ những thông tin về cách điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hiệu quả cho người già mà Viện dưỡng lão tư nhân Bình Mỹ muốn chia sẻ cho bạn. Trong trường hợp, người thân của bạn là ông bà, cha mẹ phải điều trị bệnh bằng cách phẫu thuật, nhưng bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc cho họ thì bạn có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc người cao tuổi phục hồi chức năng của Bình Mỹ. Tại đây, chúng tôi có đầy đủ các thiết bị y tế hiện đại cùng với đội ngũ chăm sóc chuyên nghiệp, từ đó giúp người già cải thiện được sức khỏe nhanh chóng.

Mọi thắc mắc về dịch vụ chăm sóc người già, xin vui lòng liên hệ đến Hệ thống dưỡng lão Bình Mỹ qua các phương thức sau để được hỗ trợ nhanh chóng nhất:

HỆ THỐNG DƯỠNG LÃO BÌNH MỸ

SĐT: 0789 7575 39

Email: vanphong@duonglaobinhmy.com

Địa chỉ: 3D Đ. Số 171, Bình Mỹ, Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh

Website: https://duonglaobinhmy.com/